Thalia.de

Ein Moment reicht

Ruhe finden in der Hektik des Alltags

Ruhe im Alltag finden: Dass Meditation effektiv ist, weiß mittlerweile jeder. Selbst die Wissenschaft erkennt die Wirkung der Meditation an. Und doch fällt vielen Menschen der Einstieg schwer. Vor allem der mit Terminen und To-Dos vollgepackte Alltag erschwert es, sich die Zeit zu nehmen, um sich mit dem Thema Meditation näher zu beschäftigen. Genau hier setzt das neue Geschenkbuch 'Ein Moment reicht' an: das Lesen des Buches erfordert nicht viel Zeit und die Methode noch weniger. Sie lässt sich perfekt in den Alltag integrieren, denn es braucht tatsächlich nur einen Moment. Fundiert, spielerisch und vor allem praktisch zeigt Boroson, dass innerer Frieden kein unerreichbares Ziel ist oder viel Zeit erfordert. Ein Moment reicht, um zu entspannen, Stress abzubauen, den Geist zu erfrischen und kreative Kräfte zu wecken.

Portrait
Martin Boroson steht für eine neue Generation von Meditationslehrern. Der gebürtige New Yorker hat Philosophie und Wirtschaft studiert und sich viele Jahre mit Transpersonaler Psychologie und Zen beschäftig. Er arbeitet heute in den USA als Organisationsberater und Seminarleiter. Sein erstes Buch 'Becoming Me' ist in den USA bereits seit Jahren sehr erfolgreich.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 100
Erscheinungsdatum 16.03.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-960-5
Verlag J. Kamphausen Verlag
Maße (L/B/H) 165/109/12 mm
Gewicht 132
Abbildungen schwarzweisse Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
7,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40740909
    Kaffeepause 2
    von Nils Klippstein
    Buch (Kunststoff-Einband)
    7,99
  • 35058823
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 40891136
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 6121676
    Meditation für Anfänger
    von Jack Kornfield
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 33790705
    Stillsitzen wie ein Frosch
    von Eline Snel
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 40891105
    Meditation für Skeptiker
    von Ulrich Ott
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 47661702
    Integrale Meditation
    von Ken Wilber
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99
  • 38796886
    Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
    von Lienhard Valentin
    (2)
    Buch (CD)
    19,90
  • 31940869
    Den Geist beruhigen
    von Matthew Johnstone
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,95
  • 30510885
    Stressfrei durch Meditation
    von Maren Schneider
    Buch (Paperback)
    22,99
  • 16510766
    Mudras für Körper, Geist & Seele
    von Gertrud Hirschi
    (1)
    Buch (Geheftet)
    19,90
  • 17582167
    Gelassen wie ein Buddha
    von Ilona Daiker
    (7)
    Buch (Ringbuch)
    6,99
  • 37818218
    Die Notfallapotheke für die Seele
    von Ruediger Dahlke
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 31120004
    Zen - Stille des Geistes
    von Alan Watts
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 39223747
    Die Yoga-Sutras im Alltag leben
    von Eckard Wolz-Gottwald
    Buch (Kunststoff-Einband)
    12,95
  • 40889561
    Meditation (mit Audio-CD)
    von Marie Mannschatz
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 39214220
    Mini-Meditationen
    von Ulrich Hoffmann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 47877886
    Zünde dein inneres Licht an
    von Pascal Voggenhuber
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 32146248
    Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
    von Marc de Smedt
    Buch (Taschenbuch)
    6,99
  • 31775044
    Fantasiereisen Entspannungsreisen Traumreisen
    von Kerstin Ursula Lang
    Buch (Taschenbuch)
    12,80

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Ein Moment reicht

Ein Moment reicht

von Martin Boroson

Buch (gebundene Ausgabe)
7,95
+
=
Das Ubuntu Prinzip

Das Ubuntu Prinzip

von Michael Tellinger

(1)
Buch (Taschenbuch)
22,00
+
=

für

29,95

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen