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Portrait
Alexandra Höge, geboren 1979, ist Deutsche und lebt seit 10 Jahren in ihrer Wahlheimat Wien. Sie ist hauptberuflich im Einkauf tätig. Sie hat in den letzten Jahren unzählige Fachbücher zum Thema gesunde Ernährung gelesen und sich intensiv mit dem Thema Gewichtsreduktion und Gewicht halten auseinandergesetzt. Sie hat ihr Hobby zum Zweitberuf gemacht und ist diplomierte Fitnesstrainerin. Sie bietet in Wien Personal- und Gruppentrainings, sowie Ausflüge und Lauftreffs an.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 48
Erscheinungsdatum 04.11.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7412-5554-0
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 177/174/12 mm
Gewicht 252
Auflage 1
Verkaufsrang 86.131
Buch (gebundene Ausgabe)
13,90
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Kundenbewertungen


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Super Motivation
von einer Kundin/einem Kunden aus Hamburg am 02.02.2017

Ich bin total glücklich darüber, dieses Buch gefunden zu haben. Es ist wie für mich gemacht...kurz und knapp, aber dennoch mit allem was man braucht. Die 10 Wochen sind super strukturiert und ich bin mehr als motiviert genauso weiterzumachen.. Ich glaube ohne das Buch hätte ich es einfach nicht geschafft.

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ein toller Ratgeber und Tagebuch in einem
von einer Kundin/einem Kunden aus Hamburg am 14.11.2016

Mir hat das Buch gleich total gut gefallen, weil es einfach geschrieben ist, wirklich Tipps enthält, die man auch umsetzen kann und vor allem nicht zu dick ist. Außerdem ist es Ratgeber und Tagebuch in einem und man kann sofort loslegen und muss nicht erst das ganze Buch gelesen... Mir hat das Buch gleich total gut gefallen, weil es einfach geschrieben ist, wirklich Tipps enthält, die man auch umsetzen kann und vor allem nicht zu dick ist. Außerdem ist es Ratgeber und Tagebuch in einem und man kann sofort loslegen und muss nicht erst das ganze Buch gelesen haben. Im Gegenteil. Ich bin erst in der 3. Woche, aber es macht einfach total Spaß! Jede Woche gibt es neue Tipps zu einem bestimmten Thema. Ein toller Begleiter, den ich jedem empfehlen kann, der sich gesünder ernähren möchte.

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