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Einfach raus!

Wie Sie Kraft aus der Natur schöpfen

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Einfach raus! Raus aus eingefahrenen Denkmustern, raus aus der Frustfalle, raus aus dem Büro und rein in die Wildnis vor der Haustür. Auch im Alltag Abenteuer zu wagen und Natur als Ressource zu nutzen, erhöht die seelische Widerstandskraft. Dieses Buch zeigt, wie »Grüne Resilienz« es ermöglicht, stärker zu leben, achtsamer zu handeln und die eigene Kreativität neu zu beleben. Unterhaltsam verknüpfen Beate und Olaf Hofmann ihre eigenen Lebenserfahrungen mit aktuellen Erkenntnissen der Psychologie, Pädagogik und Natursoziologie. In persönlichen Interviews lassen sie prominente Menschen wie z.B. Neurowissenschaftler Gerald Hüther, Zeitforscher Karlheinz Geißler, Seelsorger Anselm Grün, die Bestsellerautorin Maike van den Boom zu Wort kommen. Mit diesem Buch bringen Sie Ihr Leben langfristig in den »grünen Bereich«!
Portrait
Beate & Olaf Hofman sind Gründer und Inhaber des Beratungsunternehmens hope & soul company. In ihren Büchern, Vorträgen und Seminaren geht es stets um Lebenskraft, seelische Gesundheit und den Wert der Natur. Außerdem arbeiten sie als Dozenten für Erlebnis- und Religionspädagogik an der Evangelischen Hochschule Moritzburg engagiert mit jungen Menschen. www,hopeandsoul.com
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 08.02.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8436-0715-5
Verlag Patmos-Verlag
Maße (L/B/H) 223/144/18 mm
Gewicht 363
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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von Diakon O.Harder
von Oliver Harder am 27.05.2016

Als Kind der 80er Jahre erinnere ich mich bei dem Buch „Einfach Raus“ von Beate und Olaf Hofmann an die Sende Löwenzahn mit Peter Lustig. Am Ende der Sendung hieß es immer: Und jetzt Abschalten! Und danach ging es raus in den Garten oder in den Knick am Feldrand... Als Kind der 80er Jahre erinnere ich mich bei dem Buch „Einfach Raus“ von Beate und Olaf Hofmann an die Sende Löwenzahn mit Peter Lustig. Am Ende der Sendung hieß es immer: Und jetzt Abschalten! Und danach ging es raus in den Garten oder in den Knick am Feldrand nahe meinem Elternhaus. In meiner Kindheit gab es nur den Fernseher und das Radio. Heute tun wir gut daran, wenn wir unsere ganzen digitalen „Dinger“ einfach mal abschalten und dann raus in die Natur gehen. Beate und Olaf beschreiben in einer sehr guten Weise, dass wir dazu nicht in die große Wildnis Kanadas oder der Mongolei müssen. Nein, das Abenteuer kann gleich vor der Haustür beginnen. Als Leiter einer großen Pfadfindergruppe mache ich damit sehr gute Erfahrungen. Mit den Kindern und Jugendlichen fahre ich Woche für Woche mit dem Fahrrad in den Wald. Das Naturerlebnis und die Kraft, die wir daraus für unseren Alltag schöpfen können, geht uns in unserer modernen und digitalen Welt immer mehr verloren. Einfach raus beschreibt mit sehr persönlichen Erlebnissen, guten und sehr interessanten Gesprächspartnern im Interview und den Erkenntnissen aus der neusten wissenschaftlichen Forschung von Psychologie, Medizin, Pädagogik und Soziologie wie das moderne Leben gelingen kann. Dabei ist es kein Fach- sondern ein Lebensbuch, das zurückführt zu den Wurzeln und einer Kraftquelle des Lebens. Ich kann es nur empfehlen: Einfach raus lässt sich sehr gut in kleinen Abschnitten oder auch ein Kapitel für sich lesen. Legen sie es danach einfach aus der Hand und wagen Sie den Schritt: Einfach mal wieder raus – Und jetzt Abschalten! Einen herzlichen Dank an Beate und Olaf Hofmann für das Herz erfrischende Buch zum Leben.

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