Thalia.de

Eisenmangel. Kompakt-Ratgeber

Ursachen, Symptome und wirksame Selbsthilfe

Eisen ist ein zentrales, lebenswichtiges Element, das im Körper essenzielle Aufgaben erfüllt. So ist es beispielsweise für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich und stärkt Abwehrkräfte, Leistungsfähigkeit und Vitalität. Außerdem sorgt es für eine gesunde Haut sowie schöne Haare und kräftige Nägel. Da der Organismus Eisen nicht selbst bilden kann, muss das metallische Element mit der Nahrung aufgenommen werden.

Eisenmangel gehört zu den häufigsten Mangelerscheinungen weltweit etwa 30 Prozent der Menschen sind betroffen. Besonders Frauen, die mit der monatlichen Menstruation Blut und damit viel Eisen verlieren, sind davon bedroht. Die Folgen sind fatal und können zu schweren körperlichen und seelisch-geistigen Beschwerden führen: von Müdigkeit und Konzentrationsstörungen über Blutarmut und Haarausfall bis hin zu Depressionen und Autoimmunerkrankungen.

Der Kompakt-Ratgeber beantwortet folgende Fragen:
Welche Rolle spielt Eisen im Körper?
Wer hat ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel und welche Symptome zeigen sich dann?
Wie können Eisenmangel- oder Eisenüberschusskrankheiten diagnostiziert und behandelt werden?
Wie lässt sich der Eisenbedarf mit der Ernährung decken, und welche Nahrungsmittel sind besonders eisenhaltig?

Mit vielen wertvollen Tipps für eine ausgewogene Ernährung und Therapiemöglichkeiten bei Eisenmangel.
Portrait
Dr. med. Heike Bueß-Kovács ist Ärztin und Medizinjournalistin. Neben ihrer Tätigkeit als TV-Moderatorin und Studio-Expertin (u. a. beim Bayerischen Fernsehen und Medizin-TV) hat sie bereits zahlreiche Zeitschriftenartikel und Ratgeber zum Thema Gesundheit veröffentlicht.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 95
Erscheinungsdatum 28.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86374-290-4
Verlag Mankau Verlag
Maße (L/B/H) 167/116/9 mm
Gewicht 127
Abbildungen zahlreiche Farbabbildungen
Auflage 1. Auflage (1. Auflage)
Verkaufsrang 23.979
Buch (Klappenbroschur)
7,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch
    9,99
  • 30505293
    Impfen Pro & Contra
    von Martin Hirte
    (3)
    Buch
    12,99
  • 46420509
    Diabetes 2 für immer besiegen
    von Uwe Karstädt
    (1)
    Buch
    22,95
  • 33129379
    Endlich Nichtraucher!
    von Allen Carr
    (3)
    Buch
    10,99
  • 16149297
    Der Schlüssel zur Selbstbefreiung
    von Christiane Beerlandt
    (3)
    Buch
    59,00
  • 30569921
    Mein Körper - Barometer der Seele
    von Jacques Martel
    Buch
    29,99
  • 23623029
    Gesundheit für Kinder: Kinderkrankheiten verhüten, erkennen, behandeln
    von Herbert Renz-Polster
    (2)
    Buch
    29,95
  • 40189664
    Glutenfrei Kochen
    Buch
    3,99
  • 45035339
    Sitzen ist das neue Rauchen
    von Kelly Starrett
    Buch
    34,99
  • 3838319
    Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    (3)
    Buch
    8,99
  • 3018574
    Unsere Nahrung, unser Schicksal
    von Max Otto Bruker
    (6)
    Buch
    19,80
  • 39188845
    Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (1)
    Buch
    9,99
  • 42556953
    Alles Scheiße!? Wenn der Darm zum Problem wird
    von Adrian Schulte
    (1)
    Buch
    17,99
  • 35383376
    Gut zu Fuß ein Leben lang
    von Christian Larsen
    Buch
    19,99
  • 45290959
    100 Ernährungs-Mythen
    Buch
    19,90
  • 41002804
    Signale des Körpers
    von Vera F. Birkenbihl
    Buch
    12,99
  • 45320946
    Happy Carb: Diabetes Typ 2 - nicht mit mir!
    von Bettina Meiselbach
    Buch
    19,99
  • 4176518
    Krafttiere begleiten Dein Leben
    von Jeanne Ruland
    (5)
    Buch
    24,95
  • 27508460
    Das Krafttier-Orakel
    von Jeanne Ruland
    Buch
    19,95
  • 17438332
    Das Antikrebs-Buch
    von David Servan-Schreiber
    (1)
    Buch
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Eisenmangel. Kompakt-Ratgeber

Eisenmangel. Kompakt-Ratgeber

von Heike Buess-Kovács

Buch
7,99
+
=
Ernährung bei Eisenmangel

Ernährung bei Eisenmangel

von Christoph Gasche

Buch
14,50
+
=

für

22,49

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen