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Endlich Nichtraucher!

(10)
Wer kennt das nicht: Silvesternacht, ein neues Jahr bricht an, melancholich wird die 'letzte Zigarette' kurz vor 24 Uhr angesteckt, denn man hat sich für das neue Jahr vorgenommen, mit dem Rauchen Schluß zu machen.
Doch man kennt auch dies: Schon am ersten Tag des neuen Jahres werden alle guten Vorsätze über Bord geworfen, denn gerade da findet ein gemütliches Essen mit Freunden statt, bei dem natürlich die kommunikative Zigarette nicht fehlen darf . . .
Machen wir uns nichts vor: Mit dem Rauchen aufzuhören ist schnell gesagt, aber nur schwer in die Tat umzusetzen.
Doch hier ist endlich die Wunderkur, auf die alle Raucher gewartet haben. Allen Carr hat eine verblüffend einfache Methode gefunden, wie man innerhalb nur weniger Wochen und ohne Schockbehandlung zum Nichtraucher wird!
Portrait
Allen Carr war ursprünglich Wirtschaftsprüfer. Seit er sich selbst und Millionen anderer Raucher von der Nikotinabhängigkeit befreit hat, beschäftigt er sich hauptberuflich damit, Menschen auf sanfte, aber effektive Weise zu helfen, Suchtfallen und zwanghaften Verhaltensweisen zu entkommen, sei es nun Rauchen, Übergewicht, Alkohol oder Flugangst. Durch den riesigen, nachweislichen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Seine Vorgehensweise wird weltweit von Ärzten unterstützt und es gibt in vielen Ländern Carr-Standorte mit speziell ausgebildeten Trainern.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 125
Erscheinungsdatum 01.05.2000
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-16401-1
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 156/116/15 mm
Gewicht 116
Originaltitel Allen Carr s Easy Way to Stop Smoking / Allen Carr's ONLY Way to Stop Smoking
Illustratoren Petra Dorkenwald
Buch (Kunststoff-Einband)
4,00
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
10 Bewertungen
Übersicht
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Nichtraucher: Seit Jänner 2012
von einer Kundin/einem Kunden am 21.07.2014

Allen Carr hat einen Bestseller geschrieben. Bereits zig Auflagen sind produziert worden und die vielen Raucher die endlich Nichtraucher wurden danken es ihm. Ich selber war auch vom Glimmstängel abhängig und mit dem immer schärfer werdenden Nichtraucher-Gesetze, militanten Nichtrauchern und der Problematik der Gesundheitsschädigung schutzlos ausgeliefert. Dabei sind seine... Allen Carr hat einen Bestseller geschrieben. Bereits zig Auflagen sind produziert worden und die vielen Raucher die endlich Nichtraucher wurden danken es ihm. Ich selber war auch vom Glimmstängel abhängig und mit dem immer schärfer werdenden Nichtraucher-Gesetze, militanten Nichtrauchern und der Problematik der Gesundheitsschädigung schutzlos ausgeliefert. Dabei sind seine Regeln zur Raucherentwöhnung weder simpel noch schwer zu verstehen. Lesen sie dieses Buch und folgen sie den Anweisungen darin. Im Jänner 2012 hab ich mit dem Rauchen aufgehört und hab weder an Gewicht zugenommen, noch hatte ich unter extremen Entzugserscheinungen gelitten. Ich kann es nur jeden Raucher empfehlen. Das einzige was man verliert ist schlechter Mundgeruch und der unangenehme Geruch nach Zigaretten. Und für alle Lese-Muffel gibt es Endlich Nichtraucher auch als CD zum anhören.

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endlich Nichtraucher !!!!!!
von GERD HUBY am 27.07.2005

Ich war ein Hirnloser, täglich 70 "Zigarettenvertilgender", aber jetzt seit 8 Monaten Nichtraucher. Dieses Buch ist einfach nur genial. Gut, daß es solche Autoren gibt. Mit diesem Buch wird allen "armen Raucher-Seelen" beim "aufhören wollen" WIRKLICH auf eine sanfte Art geholfen.

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Alltagswissen teuer verkauft
von einer Kundin/einem Kunden aus Leer (Ostfriesland) am 12.09.2007

Berühmt ist das Buch „Endlich Nichtraucher“ von Allen Carr für seinen Erfolg als Selbsthilferatgeber. Dabei ist es eigentlich nichts anderes als einerseits eine Art Autobiographie und andererseits die Zusammenführung von Alltagswissen. Es erstaunt zutiefst, daß viele Raucher die banalen Gedanken von Carr benötigten, um, wie sie sagen, das Rauchen... Berühmt ist das Buch „Endlich Nichtraucher“ von Allen Carr für seinen Erfolg als Selbsthilferatgeber. Dabei ist es eigentlich nichts anderes als einerseits eine Art Autobiographie und andererseits die Zusammenführung von Alltagswissen. Es erstaunt zutiefst, daß viele Raucher die banalen Gedanken von Carr benötigten, um, wie sie sagen, das Rauchen endlich aufzugeben. Dabei ist doch immer nur ein einziger Punkt für den Erfolg ausschlaggebend, nämlich die tatsächliche Entscheidung zu treffen das Rauchen aufzugeben. Wer Carr genau gelesen hat wird feststellen, daß er nichts anderes in seinem Buch aussagt. Wo also ist da die besondere Kunst seiner Methode? Trotzdem dieses Buch also letztlich überflüssig ist, gibt es einen Stern dafür mit lauter Alltagsweisheiten soviel Geld verdient zu haben. Das muß erstmal jemand nachmachen.

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Die Lösung
von einer Kundin/einem Kunden am 05.12.2006
Bewertet: Hörbuch (CD)

Also wer aufhören will und fünf Stunden seines Lebens für zwanzig Jahre länger leben investiert ... mit diesem Buch kein Problem ...habe selber zehn Jahre geraucht und von heut auf morgen aufgehört und seit dem nie wieder geraucht ... viel Glück ...

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Es ist wie Magie!
von einer Kundin/einem Kunden am 08.01.2017
Bewertet: Taschenbuch

Ich bin 21 Jahre alt und habe mit 13 Jahren angefangen zu rauchen. Mit den Jahren wurden es immer mehr Zigaretten pro Tag bis ich jetzt zum Schluss eine Schachtel täglich rauchte. Mir war bewusst, dass das Rauchen schädlich ist, doch ich wusste auch, dass ich es allein nicht... Ich bin 21 Jahre alt und habe mit 13 Jahren angefangen zu rauchen. Mit den Jahren wurden es immer mehr Zigaretten pro Tag bis ich jetzt zum Schluss eine Schachtel täglich rauchte. Mir war bewusst, dass das Rauchen schädlich ist, doch ich wusste auch, dass ich es allein nicht schaffen werde aufzuhören. Durch Zufall stieß ich dann auf das Buch. Natürlich bin ich mit der Einstellung an die Sache gegangen, dass so ein Buch eh nicht helfen kann, aber trotzdem kaufte ich es, da man ja nichts zu verlieren hat. Und siehe da, dank diesem Buch bin ich endlich Nichtraucherin! Ich habe keinerlei Entzugserscheinungen und mir geht es besser als je zuvor. Ich bin Allen Carr so unendlich dankbar für dieses Werk welches er erschaffen hat. Jeder Raucher kann mit dem Buch aufhören! Es ist leicht verständlich geschrieben und ganz wichtig (!) es werden nicht die herkömmlichen Fakten wie Rauchen verursacht Lungenkrebs etc. erwähnt, da der Autor weiß, dass jeder Raucher selbst über diese Fakten Bescheid weiß.

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Jetzt ist Schluss mit lustig...
von einer Kundin/einem Kunden am 21.02.2015
Bewertet: Taschenbuch

Der Bestseller von Allen Carr hält was er verspricht. Lesen sie dieses Buch und sie gehören zu der Gruppe der Nichtraucher. Ich selbst habe dieses Buch vor mittlerweile 5 Jahren gelesen und bin glücklicher und zufriedener Nichtraucher! Und das Wichtigste ich hatte nie mehr das Bedürfnis jemals wieder damit... Der Bestseller von Allen Carr hält was er verspricht. Lesen sie dieses Buch und sie gehören zu der Gruppe der Nichtraucher. Ich selbst habe dieses Buch vor mittlerweile 5 Jahren gelesen und bin glücklicher und zufriedener Nichtraucher! Und das Wichtigste ich hatte nie mehr das Bedürfnis jemals wieder damit anzufangen!

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Hilfe für "willige" Aufhörer
von einer Kundin/einem Kunden aus Troisdorf am 06.11.2014
Bewertet: eBook (ePUB)

Empfehlenswert für diejenigen, die sich bereits entschieden haben wirklich aufzuhören. Nur dann macht es Sinn. Man muss sich auf das Gelesene wirklich einlassen. Ich hatte bereits aufgehört, kurz bevor ich das Buch gekauft habe und es hat mir extrem geholfen, damit die erste Zeit keine Qual wird.

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Seeeehr empfehlenswert.
von einer Kundin/einem Kunden aus Osnabrück am 16.06.2013
Bewertet: Taschenbuch

Ich kenne so einige ehemalige Raucher, die das Rauchen aufgegeben haben dank dieses Buches. Der Wille wird natürlich vorausgesetzt. Was für eine Ironie,- Allen Carr starb an Lungenkrebs dutzende Jahre nach dem er das Rauchen aufgab….

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Klappt wirklich!
von einer Kundin/einem Kunden am 14.01.2017
Bewertet: Taschenbuch

Ich habe 20 Jahre geraucht und bin nun seit 20 Jahren Nichtraucherin.Ich hätte nie geglaubt,dass ein Buch mich von dieser absurden ,nur gesundheitsschädigenden Sklaverei, von einem auf den anderen Tag befreien könnte.Voraussetzung ist das Bedürfnis aufzuhören und den Ratschlägen im Buch zu folgen.Rauchen ist eine Illusion,es gibt keine Abhängigkeit... Ich habe 20 Jahre geraucht und bin nun seit 20 Jahren Nichtraucherin.Ich hätte nie geglaubt,dass ein Buch mich von dieser absurden ,nur gesundheitsschädigenden Sklaverei, von einem auf den anderen Tag befreien könnte.Voraussetzung ist das Bedürfnis aufzuhören und den Ratschlägen im Buch zu folgen.Rauchen ist eine Illusion,es gibt keine Abhängigkeit und man kann ohne Probleme und mit Freude diesem Gift entsagen.Es ist tatsächlich nur eine Frage des anderen DENKENS über die " Abhängigkeit".Es klappt nicht bei jedem sofort,aber man hat immer wieder zur Zigarette gegriffen,also kann man auch nochmal zum Buch greifen,für einen weiteren Versuch!

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