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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Programme zum Loslassen und Wohlfühlen (ungekürzte Lesung)

Betroffene wissen: In Stress-Situationen kommt es oft zu Verspannungen in Gesicht, Kiefer und Nacken-Schulter-Partie. Nächtliches Zähneknirschen kann eine Folge sein, aber auch Kopfweh und Schmerzen im Nacken sind häufig eine Folge von Stress. Wirksame Abhilfe schaffen die Übungen aus diesem Hörbuch, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern. Einfach die CD einlegen, die passende Übung auswählen und spüren, wie sich jede Verspannung in eine wohltuende Entspannung verwandelt.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3-Hörbuch-Download
Sprecher Julia Fischer, Bettina Websky
Anzahl Dateien 18
Altersempfehlung ab 14
Erscheinungsdatum 10.12.2010
Sprache Deutsch
EAN 4056198052075
Verlag TRIAS
Spieldauer 66 Minuten
Format & Qualität MP3, 192 kbit/s, 65 Minuten, 48.4 MB
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