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Ernährung kurz und bündig

Meine besten Tips

Die bekannte Ernährungs-Expertin und Bestsellerautorin gibt kurz und knapp ihre besten Tipps preis: Für Einsteiger besonders geeignet!
Gesund essen macht Spaß! Die Grundlagen einer vegetarischen und genussvollen Ernährung werden leicht verständlich vermittelt. Mit Empfehlungen, welche Lebensmittel, welche Getreide, Fette und Salze in welcher Form verwendet werden sollten. Mit kreativen Ideen zu den täglichen Mahlzeiten, wertvollen Tipps und ausgewählten Lieblingsrezepten der Expertin für gesunde Ernährung.
Rezepte: Barbara-Rütting-Brot, Barbaras Grüne Würze, Barbaras Wundermüsli, Borschtsch, Buchweizenbrei, Einfaches Weizenbrot mit Hefe, Fettuccine Alfredo, Grünkernmasse, Hirse-Gemüse-Auflauf, Hirsebrei, In der Schale gebackene Kartoffeln, Indianderknödel, Indische Currysuppe mit Mandeln, Italienische Kartoffel-Gnocci mit Salbei, Lauch-Quiche, Mein Gemüsetopf, Polenta, Provençalisches Gratin, Quiche-Grundrezept, Weizenspeise aus Marokko, Weizenvollkornwaffeln.
Portrait
Barbara Rütting, Jahrgang 1927, ist Schauspielerin, Bestsellerautorin und Gesundheitsberaterin. Von 2003 bis 2009 war sie Abgeordnete von Bündnis 90/Die Grünen im Bayerischen Landtag, zudem Alterspräsidentin. Sie engagiert sich im Umwelt- und Tierschutz und lebt mit einem Hund und einer Katze in einem Dorf im Spessart. Sie schrieb über zwanzig Bücher zu Gesundheits-, Tierschutz- und Umweltfragen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum Juli 2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-485-01157-0
Verlag Nymphenburger Verlag
Maße (L/B/H) 190/131/9 mm
Gewicht 199
Abbildungen mit farbigen Abbildungen 19 cm
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 59.143
Buch (gebundene Ausgabe)
4,99
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