Thalia.de

Ernährung und Bewegung für jung und alt

Älter werden - gesund bleiben

Gesund und fit zu sein sind Attribute, die keine Altergrenze kennen. Das Altern selbst ist gewiss nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensführung verzögert die Alterungsvorgäge signifikant und steigert Wohlbefinden, Vitalität und Lebensqualität. In diesem Sachbuch vermittelt Ihnen Univ.-Prof. Dr. Paul Haber leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie optimale Ernährung und regelmäßige Bewegung als Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils zusammenwirken und in den persönlichen Alltag integriert werden können. Sie erfahren informatives und praxisnahes Hintergrundwissen über Stoffwechselvorgänge, Ernährung und altersspezifisches Ausdauer- und Krafttraining.
Die herzerfrischenden und humorvollen Karikaturen von Dr. Piero Lercher begleiten Sie in eine spannende Reise durch den menschlichen Körper und motivieren eine gesunde Lebensweise anzustreben, die mit mehr Lebensfreude und einer höheren Leistungsfähigkeit verbunden ist.
Portrait
Leiter der Abteilung Sport und Leistungsmedizin,
Leiter der klinischen Abteilung für Pulmologie
der Klinik für Innere Medizin IV im Allgemeinen Krankenhaus
Studium der Medizin an der Universität Wien
Facharzt für Innere Medizin
Facharzt für Internistische Sportmedizin
Schwimmstaatsmeister
Betreuer des Olympiateams in Barcelona (1992) und Atlanta (1996)
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 244
Erscheinungsdatum 06.11.2006
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-211-29183-2
Verlag Springer-Verlag KG
Maße (L/B/H) 277/210/27 mm
Gewicht 745
Abbildungen X, mit farbigen Illustrationen 23,5 cm
Auflage 2007
Illustratoren Piero Lercher
Buch (gebundene Ausgabe)
41,58
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 48064991
    Die Darm-Diät
    von Anita Frauwallner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    17,90
  • 3047268
    Diät bei Gastritis
    von Eva Gstaltner
    Buch (Taschenbuch)
    7,00
  • 39352314
    Ab heute bin ich schlank – Das Kochbuch
    von Elisabeth Fischer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 40993684
    Gartenfrische Blitzgerichte. Xund und knackig
    von Angelika Kirchmaier
    Buch (Ringbuch)
    24,95
  • 33874424
    1000 Rezepte - gut & günstig
    von Dr.Oetker
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 13876264
    Xundheit - Geniessen leicht gemacht
    von Angelika Kirchmaier
    Buch (Taschenbuch)
    17,90
  • 3006103
    Älter werden mit gesunder Ernährung
    von Barbara Treichel
    Buch (Taschenbuch)
    10,00
  • 40156709
    Was früher auf den Tisch kam: Kochen mit Demenzkranken
    von Regine Stoltze
    Buch (Kunststoff-Einband)
    32,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 47873531
    Schlank mit Low-Carb
    von Diana Ludwig
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47362139
    Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch
    von Flavio Simonetti
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 47873541
    The Biggest Loser
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 40981425
    Goodbye Zucker
    von Sarah Wilson
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 47093076
    Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
    von Matthias Steiner
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 37411773
    Low Carb - Das Kochbuch
    von Gregor Velske
    (14)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 47827013
    Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
    von Matthias Riedl
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 39978409
    Schlank und fit mit Paleo
    von Daniel Green
    (1)
    SPECIAL (Klappenbroschur)
    3,99 bisher 16,99
  • 33806587
    Steen, C: Vegan zu Hause und unterwegs
    von Celine Steen
    (1)
    SPECIAL (Paperback)
    4,99 bisher 19,99
  • 38903313
    Das hCG Kochbuch
    von Anne Hild
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 47067706
    Fitnessküche
    Buch (Taschenbuch)
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Ernährung und Bewegung für jung und alt

Ernährung und Bewegung für jung und alt

von Paul Haber

Buch (gebundene Ausgabe)
41,58
+
=
Einfach schlank und fit

Einfach schlank und fit

von Sophia Thiel

(15)
Buch (Taschenbuch)
19,99
+
=

für

61,57

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen