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Erste Hilfe für die Psyche - Selbsthilfe und Psychotherapie

Die wichtigsten Therapieformen, Fallbeispiele und Lösungsansätze

Haben Sie keine Energie mehr? Fühlen Sie sich ohne Hoffnung und Sinn? Leiden Sie unter Panikattacken? Viele solcher seelischen Probleme können Sie selbst in den Griff bekommen. Der erfahrene Internist und Psychotherapeut Dietmar Hansch erklärt auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse, wie die Psyche funktioniert. Leicht verständlich vermittelt er verlässliche Prinzipien einer gesunden Lebensgestaltung und zeigt, auf welche Weise Sie sich bei psychischen Problemen erfolgreich Selbsthilfe leisten und zum Erfolg einer professionellen Therapie beitragen können.
Portrait
Dietmar Hansch ist erfahrener Arzt und Psychotherapeut sowie Autor zahlreicher Fach- und Sachbücher zum Thema Psychologie.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 384
Erscheinungsdatum 28.02.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86647-729-2
Verlag Anaconda
Maße (L/B/H) 194/126/35 mm
Gewicht 364
Abbildungen mit 23 Abbildungen
Buch (Taschenbuch)
7,95
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