Thalia.de

Essen Sie sich glücklich

Richtig genießen ab 65. Mit ca. 50 Rezepten, Infoteil und Tipps

In den besten Jahren verändert sich der Körper. Umso wichtiger ist es, dass wir ihn mit allem versorgen, was er für ein aktives und erfülltes Leben braucht.
In diesem Buch erfahren Sie, warum Vitamine und Mineralstoffe die besten Glücklichmacher sind und was Sie für ein stabiles Gewicht, gesunde Knochen oder ein starkes Herz tun können. Die zahlreichen Rezepte sind durch bewährte Klassiker inspiriert und von Ernährungsexpertinnen ergänzt und geprüft. Sie folgen dem Jahreslauf und stellen saisonale Lebensmittel in den Vordergrund. Dabei zählt vor allem der Genuss, denn wer ausgewogen und lustvoll isst, isst auch gesund.
So macht Kochen und Essen weiterhin Spaß!
• 65 plus – Was tut sich im Körper?
• Wie Sie sich aktiv und gesund essen
• Mit Nährstoff-Infos und Saisonkalender
• Viele köstliche Rezepte für alle Jahreszeiten
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 140
Erscheinungsdatum September 2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-99002-036-4
Verlag Maudrich Verlag
Maße (L/B/H) 244/177/17 mm
Gewicht 593
Abbildungen färbige Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 108.392
Buch (gebundene Ausgabe)
20,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 46269468
    Das goldene Buch des deutschen Fußballs
    von Dietrich Schulze-Marmeling
    Buch
    39,90
  • 44976293
    Breakfast Power
    Buch
    7,99
  • 47092774
    Vegetarisch mit Liebe
    von Jeanine Donofrio
    Buch
    24,99
  • 41111414
    Gesunde Ernährung ab 60
    von Andrea Flemmer
    Buch
    19,99
  • 43615521
    Der Speisemeister
    von Frank Oehler
    Buch
    29,99
  • 42437222
    Wer wird Küchenmeister?
    Buch
    26,99
  • 41323605
    Taschenatlas Ernährung
    von Peter Grimm
    (1)
    Buch
    34,99
  • 45050299
    Mein Baby isst mit
    von Ariane Hitthaller
    Buch
    20,00
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (1)
    Buch
    19,99
  • 45306183
    Guinness World Records 2017
    von Guinness World Records 2017
    (2)
    Buch
    22,99
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (3)
    Buch
    16,99
  • 45456920
    Du kannst schlank sein, wenn du willst
    von Christiane Stella Bongertz
    Buch
    15,00
  • 42610872
    New York Christmas - Rezepte & Geschichten
    von Lisa Nieschlag
    (7)
    Buch
    24,95
  • 45276308
    Keine Zeit für Arschlöcher!
    von Horst Lichter
    (5)
    Buch
    16,99
  • 40193687
    1001 Ideen für preiswerte Gerichte
    von Camille Depraz
    SPECIAL
    3,50 bisher 14,95
  • 42525175
    Weihnachtsdose mit Buch - Weihnachten mit Kindern Backen
    von Dr.Oetker
    (1)
    SPECIAL
    4,99 bisher 14,99
  • 45409695
    Das inoffizielle Harry-Potter-Kochbuch
    von Dinah Bucholz
    (2)
    Buch
    19,99
  • 13838562
    Das Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (17)
    Buch
    7,95
  • 30543245
    Gerlach, H: Pesto, Chutneys & Co.
    von Hans Gerlach
    (1)
    SPECIAL
    2,99 bisher 8,99
  • 45119672
    Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn
    von Katja Seide
    (2)
    Buch
    14,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Essen Sie sich glücklich

Essen Sie sich glücklich

von Ariane Hitthaller , Lisa Peterlik , Petra Ruso

Buch
20,00
+
=
Noah

Noah

von Sebastian Fitzek

(13)
Buch
9,99
+
=

für

29,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen