Thalia.de

Everyday Raw Express

Köstliche Rohkost in unter 30 Minuten

(1)
Probieren Sie Getränke wie Zitronengras-Birne-Elixier oder Rote-Bete-Sangria. Genießen Sie Gerichte wie Zucchini-Spagetti mit Zuckermais-Pesto und Minze oder Frühlingsgemüse-Couscous mit Dicken Bohnen. Das Buch enthält auch Rezepte für leckere Smoothies und Salate und ein ganzes Kapitel ist Gewürzen gewidmet.Schließen Sie Ihre Mahlzeit mit einem dekadenten Dessert wie Bananen-Gelato oder Gewürzte Ananas mit Rosenwasser und Pistazien ab.
Diese leckeren und schnellen Rohkost-Rezepte verwandeln frische Zutaten in ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis. Durchstreifen Sie Ihre regionalen Geschäfte und Märkte auf der Suche nach den frischesten und gesündesten Zutaten.
Mit Everyday Raw Express können Sie sich mit pflanzlicher Rohkost auf einfache und schnelle Weise gesundernähren.
MATTHEW KENNEY ist Koch, Restaurantbesitzer, Caterer und Food-Autor. Er hatte Auftritte in der Today Show, dem Food Network und zahlreichen anderen Talk- und TV-Shows. Darüber hinaus wurde er für den James Beard Rising Star Award nominiert. Matthew Kenney war Chefkoch und Mitinhaber zahlreicher erfolgreicher Restaurants wie Matthew’s, Canteen, Commune, Mezze und The Plant.
Matthew Kenney's Leidenschaft für Rohkost und seine Kreativität sind der Schlüssel für neue Geschmackswelten, die mit einem gesunden Lebensstil im Einklang sind. Er ist der Autor mehrerer Kochbücher, darunter Everyday Raw und Everyday Raw Desserts.
EVERYDAY RAW EXPRESS / REZEPTE UNTER 30 MINUTEN
WENN SIE die Vorteile und den Nutzen von Rohkost erkannt haben und etwas Schnelles und Leckeres für Zwischendurch suchen,dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht. Mit Everyday Raw Express zaubern Sie einfache, leckere und gesunde Gerichte in maximal 30 Minuten.
Rohkost ist in zunehmenden Maße in guten Restaurants und auf appetitanregenden Bildern in Kochbüchern zu finden, aber oft sind die Rezepte zeitaufwendig und kompliziert. Selbst einige der einfacheren Gerichte erfordern lange Dörrzeiten und manchmal sind die Zutaten schwierig zu finden oder zu verarbeiten. Diese Gerichte sind ohne Zweifel den Aufwand wert, aber manchmal muss es einfach sofort etwas Leckeres zum Reinbeißen sein.
In Everyday Raw Express finden Sie Rezepte für ursprüngliche, geschmacksintensive und ungewöhnliche Rohkost-Gerichte. In jedem Rezept werden nur saisonale und regionale Zutaten verwendet, um die Gerichte so gesund wie möglich zu gestalten.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 152
Erscheinungsdatum September 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944125-25-1
Verlag Narayana Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 248/197/18 mm
Gewicht 535
Auflage 1
Verkaufsrang 47.395
Buch (gebundene Ausgabe)
19,80
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37741049
    RAW!
    von Maria Brinkop
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 42802507
    Eat to Live - Das Kochbuch
    von Joel Fuhrman
    Buch (gebundene Ausgabe)
    34,00
  • 40891445
    Muskeltraining für Frauen
    von Joan Pagano
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 32014352
    Naturgesunde Fruchtleder und Wraps
    von Britta Diana Petri
    Buch (Taschenbuch)
    6,95
  • 39223764
    Hildegard-Heilkunde für jeden Tag
    von Peter Pukownik
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,95
  • 23692742
    BRIGITTE Diät Abnehmen mit Lieblingsgerichten
    von Susanne Gerlach
    (1)
    Buch (Klappenbroschur)
    19,99
  • 35324575
    SHRED - Die Erfolgsdiät ohne Hungern
    von Ian K. Smith
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,90
  • 40889031
    Säure-Basen-Kochbuch
    von Jürgen Vormann
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 37846239
    Raw Food!
    von Anat Fritz
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,95
  • 41815069
    GAPS - Gut and Psychology Syndrome
    von Natasha Campbell-McBride
    Buch (gebundene Ausgabe)
    26,00
  • 35373040
    Gabel statt Skalpell
    von Del Sroufe
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 44161515
    Clean Eating Basics
    von Hannah Frey
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 45368203
    Meine gesunde Küche
    von Johanna Maier
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    30,00
  • 45230353
    Natürlich essen
    von Felix Klemme
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 44315372
    Hemsley und Hemsley
    von Jasmine Hemsley
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 39671500
    Das Säure-Basen Kochbuch
    von Maria Lohmann
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 2909648
    Kursbuch gesunde Ernährung
    von Ingeborg Münzing-Ruef
    (6)
    Buch (Taschenbuch)
    11,99
  • 21281477
    Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
    von Helmut Gillessen
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 39982960
    Trennkost - Die 14-Tage-Diät
    von Ursula Summ
    Buch (gebundene Ausgabe)
    4,99
  • 45971866
    Trennkost - Das Einsteiger-Kochbuch
    von Ursula Summ
    Buch (Taschenbuch)
    17,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Rohkost einfach und doch mit Finesse
von Michael Lehmann-Pape am 21.10.2014

Bei diesem Rezeptbuch ist der Titel wahrlich Programm. Mit einer kurzen Einführung versehen, was für die tägliche Rohkost an Grundsubstanzen immer vorrätig sein sollte (verschiedene Öle, Essig, Süssmittel, Nüsse und Nussmuse bietet Kenney im folgenden umgehend klare strukturierte und einfach zu handhabende Rezepte. Seien es „Elixiere“, Rohkostdrinks vom Gurken-Refresher über einen... Bei diesem Rezeptbuch ist der Titel wahrlich Programm. Mit einer kurzen Einführung versehen, was für die tägliche Rohkost an Grundsubstanzen immer vorrätig sein sollte (verschiedene Öle, Essig, Süssmittel, Nüsse und Nussmuse bietet Kenney im folgenden umgehend klare strukturierte und einfach zu handhabende Rezepte. Seien es „Elixiere“, Rohkostdrinks vom Gurken-Refresher über einen Rote Bete-Sangria zum Apfelsaft mit besonderer Note (Cayennepfeffer), seien es Smoothies, Suppen, Vorspeisen (Pasta. Wraps und anderes) bis ihn zu pfiffigen Mahlzeiten (Couscous, Tomaten Pavé, Wildpilzlasagne) und Desserts, Kenney bietet eine Vielzahl von Gerichten für die verschiedenen Snacks und Mahlzeiten. Dabei bietet das Buch all dies in einfacher Weise, kurz, knapp und klar dar. Jeweils eine Zutatenlist und eine knappe Anleitung zum Herrichten der verschiedenen Säfte, Smoothies und Speisen reicht völlig aus, um zu einen das konkrete Gericht umstandslos und in kurzer Zeit zu erstellen und bietet andererseits (wozu Kenney den Leser deutlich anhält) auch Raum für eigene Veränderungen, neue Zusammenstellungen und vieles mehr. Wobei der Einkauf der diversen Produkte sicherlich mehr Zeit in Anspruch nehmen wird, als die Zubereitung und der Verzehr ( nicht aufgrund der Exotik der Nahrungsmittel im Buch, sondern ob der wirklichen Einfachheit der jeweiligen Zubereitung und der je kurzen Zubereitungszeit(meist unter 30 Minuten)). Alles in allem bieten die Rezepte Vielfalt und Abwechslung genug, um mit Produkten von hoher Qualität (eine der wichtigsten Grundvorrausetzungen für gelingende Rohkost-Speisen) den eigenen Menü-Plan deutlich zu ergänzen, zu erweitern oder gar (für einige Zeit vielleicht nur oder bestimmte Wochentage) ganz auf Rohkost umzustellen. Das Buch stellt ebenso einen sehr guten und übersichtlichen Einstieg in die Welt der Rohkost dar, wie es dem mit dieser bereits vertrauten Leser eine ganze Reihe neuer Rezepte und Möglichkeiten eröffnet. Mit hohem Anspruch an die Zutaten und die entsprechende kreative Würzung.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Everyday Raw Express

Everyday Raw Express

von Matthew Kenney

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
19,80
+
=
Schreiblehrgang. Lateinische Ausgangsschrift

Schreiblehrgang. Lateinische Ausgangsschrift

von Eva M. Eberle

Schulbuch (Geheftet)
6,95
+
=

für

26,75

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen