Thalia.de

Faszien-Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper

Faszien-Yoga war gestern – jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Sagen Sie Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe den Kampf an und legen Sie sofort los!
Portrait
Wolfgang Mießner ist ein echter Vollbluttrainer: staatlich geprüfter Sport- und Gymnastiklehrer, Rückenschullehrer, Osteoporosekursleiter, diplomierter Fitnesstrainer, anerkannter Entspannungspädagoge, zertifizierter Pilates- und ärztlich geprüfter Yogalehrer. Er hat 20 Jahre Berufserfahrung als Bewegungslehrer, unterrichtet Gruppen und Privatpersonen im Einzeltraining, ist als Ausbilder in eigener Schule und als Gastreferent für verschiedene Auftraggeber tätig. Er veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher zu den Themen Fitness, Yoga und Pilates.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 09.11.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95961-024-7
Verlag Christian Verlag
Maße (L/B/H) 233/164/17 mm
Gewicht 433
Abbildungen mit 180 Abbildungen
Auflage 1
Fotografen Wolfgang Miessner
Verkaufsrang 33.332
Buch (Paperback)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45097559
    Faszien-Yoga
    von Tasja Walther
    Buch
    19,99
  • 45345485
    My Yoga Essentials
    von Kerstin Linnartz
    Buch
    24,90
  • 39265108
    Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller
    von Marcel Merkel
    Buch
    19,95
  • 32027034
    Popov, M: Ganzheitliches Muskeltraining
    von Max Popov
    (1)
    SPECIAL
    3,00 bisher 17,99
  • 42646860
    Faszien-Yoga
    von Lucia Nirmala Schmidt
    (1)
    Buch
    25,00
  • 29010648
    Yin-Yoga
    von Stefanie Arend
    (3)
    Buch
    14,95
  • 21176307
    Fühl dich wohl! - Pilates
    von Astrid Rupprecht
    Buch
    4,99
  • 39192481
    Das Achtsamkeitstraining
    von Mark Williams
    (1)
    Buch
    12,99
  • 13886394
    Mein Pilates Programm
    von Barbara Becker
    Buch
    9,95
  • 44079191
    Die SimpleFit-Methode - Pilates - Das Trainingsbuch (Mit DVD)
    von Christa G. Traczinski
    Buch
    9,99
  • 39304015
    Anatomie des Stretchings
    von Brad Walker
    Buch
    22,00
  • 44917165
    Das große Pilates-Buch (mit DVD)
    von Michaela Bimbi-Dresp
    Buch
    24,99
  • 42373832
    Pilates
    von Alycea Ungaro
    Buch
    9,95
  • 3035926
    Stretching
    von Bob Anderson
    Buch
    8,99
  • 39163506
    Dehnen für Kampfsportler
    von Christoph Delp
    Buch
    14,95
  • 40894436
    Pilates (mit DVD)
    von Michaela Bimbi-Dresp
    Buch
    19,99
  • 39947393
    Stretching und Beweglichkeit
    von Karin Albrecht
    Buch
    29,99
  • 22863063
    Optimales Dehnen
    von Jürgen Freiwald
    Buch
    34,80
  • 41913420
    Anatomie & Stretching
    von Guilermo Seijas
    Buch
    22,95
  • 2939453
    Meridian Dehnübungen
    von Shizuto Masunaga
    Buch
    24,80

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Faszien-Pilates

Faszien-Pilates

von Tanja Riethdorf

Buch
19,99
+
=
Der Star der Show / Auf magischen Pfoten Bd.4

Der Star der Show / Auf magischen Pfoten Bd.4

von Sue Bentley

Buch
7,99
+
=

für

27,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen