Thalia.de

FaYo Das Faszien-Yoga

Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten

Übungen, die Wunder wirken.


Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und auf der begleitenden DVD hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.






Inkl. DVD, Spielzeit ca. 46 min.



Portrait
Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.
Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 27.06.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-34198-6
Verlag Arkana Verlag
Maße (L/B/H) 231/194/21 mm
Gewicht 687
Abbildungen 100 farbige Abbildungen
Auflage 2
Verkaufsrang 16.778
Buch (Paperback)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40981516
    Faszien-Rollmassage
    von Roland Liebscher-Bracht
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 22235227
    Der Schmerzcode
    von Petra Bracht
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 25598461
    Gua Sha
    von Xiaoying Shang
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 45276336
    Yoga-Glück (mit 2 CDs)
    von Anna Trökes
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 37193052
    Pflanzliche Notnahrung
    von Johannes Vogel
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 39214206
    Sturm, R: Götter-Yoga
    von Katharina Middendorf
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 12,99
  • 29709246
    Patanjalis Yogasutra
    von Ralph Skuban
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 44264269
    Relax-Yoga
    von Amiena Zylla
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 39179656
    Neuro-Yoga
    von Bettina Knothe
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99
  • 27912777
    Erholung beginnt im Kopf
    von Heinz-Peter Röhr
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 40942379
    Atem-Entspannung
    von Heike Höfler
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 39253111
    Fastner, G: Bodyforming für Frauen
    von Gabi Fastner
    SPECIAL (Taschenbuch)
    3,99 bisher 14,99
  • 39214198
    Der kleine Alltags-Yogi
    von Anna Trökes
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 44659311
    Pilates
    Buch (gebundene Ausgabe)
    3,99
  • 42670649
    Fußdiagnose
    von Rita Fasel
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 42541150
    Gelassenheit für Anfänger
    von Ronald Schweppe
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 33793976
    Ich.Bin.Jetzt.
    von Su Busson
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    22,00

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

FaYo Das Faszien-Yoga

FaYo Das Faszien-Yoga

von Roland Liebscher-Bracht , Petra Bracht

Buch (Paperback)
19,99
+
=
Yin Yoga für die Faszien

Yin Yoga für die Faszien

von Sonja Zernick-Förster

Buch (Paperback)
16,99
+
=

für

36,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen