Thalia.de

Feeling Good

The New Mood Therapy

(1)

The good news is that anxiety, guilt, pessimism, procrastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression can be cured without drugs. In Feeling Good, eminent psychiatrist, David D. Burns, M.D., outlines the remarkable, scientifically proven techniques that will immediately lift your spirits and help you develop a positive outlook on life. Now, in this updated edition, Dr. Burns adds an All-New Consumer′s Guide To Anti-depressant Drugs as well as a new introduction to help answer your questions about the many options available for treating depression.

- Recognise what causes your mood swings

- Nip negative feelings in the bud

- Deal with guilt

- Handle hostility and criticism

- Overcome addiction to love and approval

- Build self-esteem

- Feel good everyday

Portrait

David D. Burns, M.D., a clinical psychiatrist, conveys his ideas with warmth, compassion, understanding, and humor unmatched by any other writer in the self-help field. His bestselling Feeling Good: The New Mood Therapy has sold more than three million copies to date. In a recent national survey of mental health professionals, Feeling Good was rated number one—from a list of more than one thousand—as the most frequently recommended self-help book on depression. His Feeling Good Handbook was rated number two in the same survey.

Dr. Burns´s entertaining teaching style has made him a popular lecturer for general audiences and mental health professionals throughout the country as well as a frequent guest on national radio and television programs. He has received numerous awards including the Distinguished Contribution to Psychology Through the Media Award from the Association of Applied and Preventive Psychology. A magna cum laude and Phi Beta Kappa graduate of Amherst College, Dr. Burns received his medical degree from the Stanford University School of Medicine. He is currently clinical associate professor of psychiatry at the Stanford University School of Medicine and is certified by the National Board of Psychiatry and Neurology.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 736
Erscheinungsdatum 05.04.2000
Sprache Englisch
ISBN 978-0-380-81033-8
Verlag HarperCollins
Maße (L/B/H) 172/109/30 mm
Gewicht 340
Abbildungen mit Illustrationen
Auflage 2 Rev ed.
Buch (Taschenbuch, Englisch)
7,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45243079
    Fantastic Beasts and Where to Find Them. The Original Screenplay
    von Joanne K. Rowling
    (4)
    Buch
    14,95 bisher 16,99
  • 44725232
    Harry Potter and the Cursed Child - Parts I & II (Special Rehearsal Edition)
    von Joanne K. Rowling
    (34)
    Buch
    19,99
  • 39151356
    Harry Potter: The Complete Collection
    von Joanne K. Rowling
    (3)
    Buch
    48,95 bisher 71,99
  • 42769827
    The Girl on the Train
    von Paula Hawkins
    (1)
    Buch
    7,40
  • 45571862
    ZAYN
    von Zayn
    (3)
    Buch
    17,95 bisher 23,11
  • 30674192
    A Raisin in the Sun
    von Lorraine Hansberry
    (1)
    Buch
    6,80
  • 43564382
    Milk and Honey
    von Rupi Kaur
    Buch
    12,99 bisher 14,99
  • 34910866
    The Life List
    von Lori Nelson Spielman
    (5)
    Buch
    6,99 bisher 9,70
  • 39151343
    Harry Potter 1 and the Philosopher's Stone
    von Joanne K. Rowling
    (1)
    Buch
    7,90
  • 3061941
    A Raisin in the Sun
    von Lorraine Hansberry
    Buch
    6,99
  • 6609307
    Fahrenheit 451
    von Ray Bradbury
    (2)
    Schulbuch
    10,25
  • 42413879
    All the Light We Cannot See
    von Anthony Doerr
    (2)
    Buch
    7,85 bisher 10,49
  • 38930428
    We Were Liars
    von E. Lockhart
    (6)
    Buch
    7,99 bisher 10,49
  • 17345365
    Looking for Alaska
    von John Green
    (2)
    Schulbuch
    10,25
  • 31405171
    Game of Thrones 5-Copy Boxed Set
    von George R. R. Martin
    (5)
    Buch
    25,90 bisher 37,49
  • 44896091
    Born to Run
    von Bruce Springsteen
    Buch
    18,95
  • 29974749
    Me Before You
    von Jojo Moyes
    (6)
    Buch
    8,85 bisher 11,80
  • 43809866
    It Ends with Us
    von Colleen Hoover
    (1)
    Buch
    8,99 bisher 11,50
  • 32901389
    The Hunger Games
    von Suzanne Collins
    (1)
    Schulbuch
    8,99
  • 41783587
    Walking Dead Pop-Up Survival Guide
    von David Hawcock
    Buch
    49,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Feeling Good
von einer Kundin/einem Kunden am 17.09.2009

In diesem mit knapp 700 Seiten recht umfangreichen Buch geht es um die Bewältigung von Depressionen mittels der Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Burns gibt zunächst einen thematischen Aufrischung über die theoretischen und wissenschaftlichen Hintergründe der KVT, zeigt dann, welche Denkmuster bei Depressiven vorherrschen und demonstriert, wie diese mittels... In diesem mit knapp 700 Seiten recht umfangreichen Buch geht es um die Bewältigung von Depressionen mittels der Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Burns gibt zunächst einen thematischen Aufrischung über die theoretischen und wissenschaftlichen Hintergründe der KVT, zeigt dann, welche Denkmuster bei Depressiven vorherrschen und demonstriert, wie diese mittels spezieller Techniken überwunden werden können. Im knapp 250 Seiten langen Schlulabschnitt erläutert er außerdem die hirnphysiologischen/-chemischen Hintergründe der Depression und wie Antidepressiva wirken. Alles in allem handelt es sich um ein sehr gutes Einführungs-/Begleitbuch für die KVT, und das zu einem exzellenten Preis-/Leistungsverhältnis.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0

Wird oft zusammen gekauft

Feeling Good

Feeling Good

von David D. Burns

(1)
Buch
7,99
+
=
Der Kleine Prinz (mit den farbigen Zeichnungen des Verfassers)

Der Kleine Prinz (mit den farbigen Zeichnungen des Verfassers)

von Antoine de Saint-Exupery

Buch
4,95
+
=

für

12,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen