Thalia.de

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

Das Knie zwickt, die Füße schmerzen und jeder Schritt ist schon längst eine Qual? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie durch gezielte Übungen die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung Ihrer Füße und Knie - und das ganz ohne Anstrengung.
Aktive Füße - stabile Knie
Lektion 1: Entlasten Sie Ihre Füße und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel
von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuß.
Lektion 2: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Sprung- und Kniegelenke.
Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fußgewölbe durch bewusste
Wahrnehmung und gezieltes Training.
Mit Musik von Tobias Unterberg
Gesamtlaufzeit: 73:52
Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigener Praxis.
Portrait
Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong in Regensburg. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Bei TRIAS sind von ihr bisher drei Feldenkrais CDs erschienen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Bettina Websky
Erscheinungsdatum 26.02.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783830480167
Verlag TRIAS
Auflage 1
Spieldauer 74 Minuten
Verkaufsrang 4.480
Hörbuch (CD)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 35138509
    Feldenkrais. Starker Rücken - bewegliche Hüften
    von Birgit Lichtenau
    Hörbuch
    14,99
  • 32282810
    Feldenkrais - Auf den Schulterblättern gehen
    von Andrew Lutz
    Hörbuch
    13,99
  • 26213509
    Ich krieg dich!
    von Leo Martin
    Hörbuch
    15,99
  • 33793776
    Niedertracht (Hörbestseller)
    von Jörg Maurer
    Hörbuch
    9,99 bisher 11,99
  • 42451888
    Feldenkrais
    von Günther Bisges
    Hörbuch
    9,99
  • 6903616
    Die Feldenkrais Methode. CD
    von Daniela Stenger
    Hörbuch
    14,99
  • 38227643
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (9)
    Hörbuch
    15,99
  • 31058969
    Feldenkrais. Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
    von Birgit Lichtenau
    (1)
    Hörbuch
    13,99
  • 45320640
    Wir Kassettenkinder. Eine Liebeserklärung an die Achtziger
    von Stefan Bonner
    Hörbuch
    10,39 bisher 12,99
  • 45120054
    Das gabs früher nicht
    von Bernd-Lutz Lange
    Hörbuch
    7,99 bisher 8,99
  • 44252643
    Weltgeschichte to go
    von Alexander von Schönburg
    Hörbuch
    16,14 bisher 18,99
  • 45803236
    Das geheime Leben der Bäume
    von Peter Wohlleben
    Hörbuch
    17,99
  • 44260866
    Das Kind in dir muss Heimat finden
    von Stefanie Stahl
    Hörbuch
    13,99
  • 41024793
    Allgemeinbildung Box mit 10 CDs
    von Martin Zimmermann
    Hörbuch
    16,99
  • 45244478
    Tiere denken
    von Richard David Precht
    Hörbuch
    19,99
  • 30666895
    WAS IST WAS Hörspiel-CD: Deutschland/ Europa
    von Kurt Haderer
    Hörbuch
    6,76 bisher 8,99
  • 45092107
    Das Seelenleben der Tiere
    von Peter Wohlleben
    Hörbuch
    15,99 bisher 18,99
  • 21826470
    Schmitz' Katze (Hörbestseller)
    von Ralf Schmitz
    (3)
    Hörbuch
    6,92 bisher 9,99
  • 14522560
    Zuckermond
    von Astrid Martini
    (2)
    Hörbuch
    6,99
  • 35322944
    Der Healing Code
    von Ben Johnson
    Hörbuch
    9,99 bisher 13,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

von Birgit Lichtenau

Hörbuch
14,99
+
=
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer

von Birgit Lichtenau

Hörbuch
13,99
+
=

für

28,11

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen