Thalia.de

Finde den Mut du selbst zu sein

Wie die Compassion Focused Therapy dabei helfen kann, Schüchternheit zu überwinden und soziales Vertrauen zu stärken

Schüchternheit kann außerordentlich hilfreich sein. Sie ermöglicht uns zu entscheiden, was wir sagen und wem wir vertrauen wollen. Doch wenn sie unseren Alltag stark beeinflusst und uns von sozialen Kontakten abhält, kann sie zum Problem werden.Finde den Mut, du selbst zu sein zeigt, wie wir störender Schüchternheit begegnen können und wie wir Muster der Vermeidung erkennen und überwinden. Auf Grundlage der Compassion Focused Therapy entwickelt Lynne Henderson ein wirksames Programm, das uns Alternativen zu unseren bisherigen Verhaltensmustern aufzeigt und das Vertrauen in uns selbst und andere stärkt. So lernen wir zum einen, bei uns zu bleiben, und zum anderen, Risiken einzugehen, die uns unvergessliche Erfahrungen bescheren können.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 336
Erscheinungsdatum 30.09.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86781-057-9
Verlag Arbor
Maße (L/B/H) 218/154/22 mm
Gewicht 506
Originaltitel Improving Social Confidence and Reducing Shyness - Using Compassion Focused Therapie
Buch (Kunststoff-Einband)
12,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32598380
    Für die Liebe geboren
    von Maia Szalavitz
    Buch (Kunststoff-Einband)
    22,90
  • 17766887
    Wendepunkte des Lebens
    von Gernot Candolini
    Buch (Taschenbuch)
    12,80
  • 5715658
    Freiheit
    von Osho
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 9256742
    Um die Kindheit betrogen
    von Janet G. Woititz
    Buch (Taschenbuch)
    15,95
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (15)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47795022
    Strong & Beautiful
    von Pamela Reif
    (13)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 37741067
    Bretsch, K: Süßes ohne Tiere
    von Katharina Bretsch
    (3)
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    7,99 bisher 24,99
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 13838562
    Das Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (18)
    Buch (Taschenbuch)
    7,95
  • 50634374
    28 Tage zum Bikini-Body
    von Kayla Itsines
    (1)
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 46078231
    Kinderleichte Becherküche - für die Backprofis von morgen
    von Birgit Wenz
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 47873531
    Schlank mit Low-Carb
    von Diana Ludwig
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47877766
    OMEGA
    von Veit Lindau
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 32181423
    Jamies 15-Minuten-Küche
    von Jamie Oliver
    (32)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 47092477
    Gebrauchsanweisung für das Leben
    von Andreas Altmann
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • 40026050
    Duden - Die deutsche Rechtschreibung
    (7)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 47602052
    Feierabend!
    von Volker Kitz
    (1)
    Buch (Paperback)
    8,00
  • 30584335
    Osterback-Set
    von Dr.Oetker
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 12,99
  • 47362139
    Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch
    von Flavio Simonetti
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Finde den Mut du selbst zu sein

Finde den Mut du selbst zu sein

von Lynne Henderson

Buch (Kunststoff-Einband)
12,90
+
=
Das Abenteuer, du selbst zu sein

Das Abenteuer, du selbst zu sein

von Sue Patton Thoele

Buch (Taschenbuch)
9,90
+
=

für

22,80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen