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Fit for Fun - Bauch, Beine, Po intensiv

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Bauch, Beine, Po intensiv + schöne straffe Arme Einfach schön in Form! Johanna Fellners neues Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen - mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie. Bei diesem Workout geht`s richtig zur Sache: - intensive Übungen für die einzelnen Körperpartien - besonders abwechslungsreiche Trainingseinheiten - spezielle Zusammenstellung der Übungen für größtmögliche Effizienz - verschiedene Schwierigkeitsstufen für nachhaltiges Steigerungtraining - Module einzeln anwählbar, verschiedene Kurzprogramme zur Auswahl Die spektakuläre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen für gute Laune beim Training und beste Motivation. Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geübten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten - und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform! Warm-up 1: Po & Beine 1 2: Po & Beine 2 3: schöne Schultern/straffe Arme 4: Bauch & Arme 5: Po & Bauch 6: Bauch, Schenkel, Po 7: Stretching
Portrait
Johanna Fellner arbeitet als Ausbilderin und internationale Presenterin im Fitnessbereich. Daneben unterrichtet sie Group Fitness Kurse in verschiedenen Münchner Fitness-Studios und ist als Personal Trainerin tätig. Die vielseitige Fitnessexpertin ist nicht nur als Presenterin, sondern auch als Sportmodel und Tänzerin international erfolgreich.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 10.02.2012
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine)
EAN 4250148706180
Genre Special
Studio WVG Medien
Originaltitel Bauch Beine Po
Spieldauer 70 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 5.1, Deutsch: Dolby Digital 2.0
Verkaufsrang 3.737
Film (DVD)
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BBP INTENSIV
von einer Kundin/einem Kunden am 18.07.2013

Meiner Meinung nach die beste Fitness-DVD aus der Johanna Fellner Reihe. Das Workout ist wie immer klar aufgebaut und kann nach belieben und Zeit kurz oder lang absolviert werden. Einige Übungen werden sehr schnell ausgeübt und im Allgemeinen ist das Programm sehr intensiv und ansträngend. Also eher für geübte... Meiner Meinung nach die beste Fitness-DVD aus der Johanna Fellner Reihe. Das Workout ist wie immer klar aufgebaut und kann nach belieben und Zeit kurz oder lang absolviert werden. Einige Übungen werden sehr schnell ausgeübt und im Allgemeinen ist das Programm sehr intensiv und ansträngend. Also eher für geübte Fitnessfans geeignet.

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Spaß im Wohnzimer
von Jana Thiem-Eberitsch aus Saalfeld /Saale am 23.11.2012

Ich habe mir diese DVD gekauft, weil auch die Arme trainiert werden. Die anderen Übung nehme ich als Bonus mit. Ich muß sagen, die DVD eignet sich eher für Fortgeschrittene ... das sollte den Anfänger aber nicht gleich abhalten, Übung macht den Meister. Zu Beginn kommen einen die Übungen und... Ich habe mir diese DVD gekauft, weil auch die Arme trainiert werden. Die anderen Übung nehme ich als Bonus mit. Ich muß sagen, die DVD eignet sich eher für Fortgeschrittene ... das sollte den Anfänger aber nicht gleich abhalten, Übung macht den Meister. Zu Beginn kommen einen die Übungen und auch die Erwärmung sehr schnell vor, aber das gibt sich mit der Zeit. Man bekommt schielßlich Routine und dann klappt es besser - also am Ball bleiben! Es macht Spaß sich zur Musik zu bewegen, die Ansagen kommen super sympathisch und animierend rüber. Gelobt wird man auch! Sprecher in ist Andrea Husak, man kennt sie von den fit for fun Sport-DVD's. Ja, man kommt ins Schwitzen und die ersten Mal, wenn man es übertreibt, einen tierischen Muskelkater. Obwohl einige Übungen einfach aussehen, haben sie es in sich, sind super effektiv und zeigen Wirkung. Ich würde mind. 2 - 3 mal die Woche üben. Vielleicht klappt es auch an mit den Übungen, wo im Moment einfach noch die Kraft fehlt. Das kleine Wörtchen "intensiv" dürfte und sollte jeder sehr ernst nehmen - ein echtes Power-Programm eben.

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Gewohnt gute Qualität von Johanna Fellner
von Leseliese aus dem Ruhrpott am 25.02.2012

Eine durchaus gelungene DVD, die Abwechlung in das wöchentliche Workout bringt. Besonders gut gefällt mir, dass man hier neben den bekannten weiblichen Problemzonen Bauch, Beine und Po auch den Armen Aufmerksamkeit schenkt. Frau Fellner turnt wieder kompetent vor und mir macht es Spaß mitzumachen.

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