Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand.
Dieses neue Intensivprogramm ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herausholen. Dafür musst du keine Übungen und Trainingspläne zusammenstellen, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie ein optimal auf das Programm abgestimmtes Ernährungskonzept und Lifestyletipps von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren.
Nun heißt es dranbleiben! In 90 Tagen wirst du staunen, welch großartige Veränderungen mit Bodyweighttraining und der richtigen Ernährung in so kurzer Zeit möglich sind.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 05.12.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783864137822
Verlag Riva
Verkaufsrang 45.187
eBook
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 30583005
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (3)
    eBook
    12,99
  • 34083101
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Mark Lauren
    (18)
    eBook
    12,99
  • 31356850
    Blues für Vollmond und Kojote
    von Christopher Moore
    eBook
    7,99
  • 40916683
    Fit ohne Geräte
    von Julian Galinski
    eBook
    12,99
  • 47686492
    Aufläufe und Gratins Low-Carb
    von Daniel Wiechmann
    eBook
    7,49
  • 38955957
    PURE LUST - Sex aus dem Netz - Erotischer Roman
    von MJ Crown
    eBook
    4,99
  • 34165911
    Regeneration für Sportler
    von Stefan Schurr
    eBook
    7,99
  • 39948095
    Fit ohne Geräte - Anatomie
    von Mark Lauren
    eBook
    18,99
  • 46060795
    The 90-Day Bodyweight Challenge for Women
    von Julian Galinski
    eBook
    12,99
  • 39104271
    Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn
    von Benita Cantieni
    eBook
    15,99
  • 47788127
    I make you sexy Fitnessbuch
    von Detlef Soost
    eBook
    15,99
  • 46091665
    Im Zweifel für den Segelsommer
    von Maximilian Lessner
    eBook
    17,99
  • 55054664
    Das Geheimnis des Laufens
    von Ron van Megen
    eBook
    28,99
  • 39565475
    Ich lerne Badminton
    von Heinz Kelzenberg
    eBook
    11,99
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (125)
    eBook
    14,99
  • 46876314
    Das Gesetz der Anziehung
    von Jacob Byrne
    eBook
    19,99
  • 47197744
    Energie
    von Susan Frank
    eBook
    19,99
  • 40321211
    Du bist das Placebo
    von Joe Dispenza
    eBook
    17,99
  • 47197742
    Unbewusste Magie
    von Marie Becker
    eBook
    19,99
  • 32412616
    Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    (6)
    eBook
    7,99

Buchhändler-Empfehlungen

Anna-Maria Beck, Thalia-Buchhandlung Fulda

Mark Lauren hat Soldaten fit gemacht - und hat nun ein ehrgeizpackendes Konzept für jedermann entwickelt - mit Spaß ans Ziel! Mark Lauren hat Soldaten fit gemacht - und hat nun ein ehrgeizpackendes Konzept für jedermann entwickelt - mit Spaß ans Ziel!

Unsere Buchhändler-Tipps

  • 34083101
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Mark Lauren
    (18)
    eBook
    12,99
  • 39457731
    Das Men's Health Workout ohne Geräte
    von Oliver Bertram
    eBook
    19,99
  • 47788127
    I make you sexy Fitnessbuch
    von Detlef Soost
    eBook
    15,99
  • 43562396
    Fit mit Bear Grylls
    von Bear Grylls
    eBook
    15,99
  • 40916684
    Fit ohne Geräte
    von Julian Galinski
    eBook
    12,99
  • 40942427
    Forever fit
    von Heiner Lauterbach
    eBook
    13,99
  • 35760421
    Body by You
    von Joshua Clark
    eBook
    15,49
  • 43316725
    Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System (Special-Edition)
    von Kolja Alexander Bonke
    eBook
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte

von Julian Galinski , Mark Lauren

eBook
12,99
+
=
Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte

von Julian Galinski

eBook
12,99
+
=

für

25,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen