Thalia.de

Full-body Flexibility

With over 640 full-color photos demonstrating basic to advanced stretches, Full-Body Flexibility presents an easy-to-use approach to flexibility. Premier fitness instructor Jay Blahnik blends the best of yoga, Pilates, martial arts, and sport training in stretching sequences that can be used for warm-ups, cool-downs and challenging workouts. Incorporates 175 stretches and 23 routines including a total-body stretching program for athletes, a posture stretching program, an at-the-office program, and 10- and 20-minute programs for fitness. Original.
Portrait
Jay Blahnik is recognised as one of the premier fitness professionals in the industry and has over 25 years of teaching and training experience. As a fitness educator and keynote speaker, he has travelled to over 30 countries and is known for his insightful viewpoints on engaging and motivating consumers.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 272
Erscheinungsdatum 02.11.2010
Sprache Englisch
ISBN 978-0-7360-9036-0
Verlag Human Kinetics Publishers
Maße (L/B/H) 254/178/16 mm
Gewicht 676
Abbildungen 671 colour illustrations, 2 colour illustrations
Auflage 2.
Verkaufsrang 15.491
Buch (Taschenbuch, Englisch)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig in 1 - 2 Wochen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42523295
    Warrior Yoga
    von Mark Divine
    Buch (Taschenbuch)
    15,99
  • 44081562
    String Theory
    von David Foster Wallace
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 44388614
    My Story
    von Steven Gerrard
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 44929880
    Strong Is the New Beautiful
    von Lindsey Vonn
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,99
  • 42328229
    Take Your Eye Off the Ball 2.0: How to Watch Football by Knowing Where to Look
    von Pat Kirwan
    Buch (Taschenbuch)
    18,99
  • 45450471
    Bloom
    von Estee Lalonde
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 40105071
    Michael Jordan: The Life
    von Roland Lazenby
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 44618626
    The Lean Machines
    von Leon Bustin
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 45535793
    The Bikini Body Diet 28-Day Plan
    von Kayla Itsines
    Buch (Taschenbuch)
    21,99
  • 41024427
    The Inner Game of Tennis
    von W. Timothy Gallwey
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 44178339
    Surf Odyssey
    Buch (gebundene Ausgabe)
    39,90
  • 42234981
    Becoming a Supple Leopard
    von Glen Cordoza
    Buch (gebundene Ausgabe)
    45,99
  • 35089031
    I am Zlatan Ibrahimovic
    von Ruth Urbom
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 3464708
    The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
    von Bill Dobbins
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 28840145
    The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga
    von Bernie Clark
    Buch (Taschenbuch)
    15,99
  • 3337717
    The Heart of Yoga
    von T. K. V. Desikachar
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 37261327
    Fever Pitch
    von Nick Hornby
    Buch (Taschenbuch)
    6,99
  • 45852681
    Total Competition
    von Adam Parr
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,99
  • 43965662
    Barbarian Days
    von William Finnegan
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 46872447
    Jamie Vardy: From Nowhere, My Story
    von Jamie Vardy
    Buch (Taschenbuch)
    14,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Full-body Flexibility

Full-body Flexibility

von Jay Blahnik

Buch (Taschenbuch, Englisch)
19,99
+
=
The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide

The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide

von Kayla Itsines

Buch (Taschenbuch)
17,99
bisher 23,49
+
=

für

37,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen