Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Funktionelles Bodybuilding

Funktionelles Bodybuilding
Ein natürlicher Weg zur Entwicklung maximaler Muskelmasse
Um massive Muskelmasse aufzubauen sind keine anabolen Steroide nötig.
Muskelwachstum ist die natürliche Reaktion unseres Körpers auf äußere Reize.
Lernen Sie, wie Sie diese Reize gezielt auslösen und zum Aufbau maximaler Muskelmasse verwenden können.
Die Informationen in diesem Buch stammen aus dem Training von Spitzenathleten und basieren auf den natürlichen Reiz-Reaktions-Mechanismen unseres Nerven- und Hormonsystems. Lernen Sie die Methoden kennen, mit denen professionelle Athleten trainieren und als „Nebenprodukt“ den besten Körper entwickeln, den Sie sich vorstellen können.
Das, was die meisten im Fitnessstudio machen ist reine Zeit- und Energieverschwendung. Effektives Muskelaufbautraining hat nichts mit Pump und muskulärer Erschöpfung zu tun, sondern mit Muskelfaser spezifischer Stimulation.
Lernen Sie hier die Methoden der Profis kennen:
-- Freie, funktionelle Bewegungsmuster statt Trainingsmaschinen
-- Immer mit dem richtigen Gewicht und Volumen trainieren, dank des Autoregulationsprinzips
-- Clustertraining in verschiedenen Intensitätszonen
-- Elemente aus Gewichtheben, Leichtathletik, Turnen und Kampfkunst
-- Gehen und Laufen für massiven Muskelaufbau nutzen
Verschwenden Sie keine Zeit mehr, testen Sie „Funktionelles Bodybuilding“
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Seitenzahl 45, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 16.01.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783957030238
Verlag XinXii-GD Publishing
Verkaufsrang 39.761
eBook
9,49
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42238865
    Das Jungen-Fragebuch
    von Sylvia Schneider
    eBook
    7,99
  • 40048152
    Schwimmen lernen für Kinder und Erwachsene
    von Kurt Wilke
    eBook
    13,99
  • 38484948
    Natural Bodybuilding für Jedermann
    von Dave Korb
    eBook
    12,99
  • 47748888
    Maria macht dich fit!
    von Maria Höfl-Riesch
    eBook
    13,99
  • 50879524
    Faszientraining
    von Susann Hempel
    eBook
    4,99
  • 46183738
    Der Blutcode
    von Sandra Cammann
    eBook
    9,99
  • 21604589
    Born to Run
    von Christopher McDougall
    (6)
    eBook
    9,99
  • 37621659
    Handbuch für den Atlantischen Ozean
    von Jane Russell
    eBook
    46,99
  • 45486272
    1000 Meilen Segeln in den Balearen
    von Walter Vollstädt
    eBook
    9,49
  • 31385517
    Frei wie der Wind
    von Doris Renoldner
    (1)
    eBook
    15,99
  • 45603091
    Auf der Straße: Eine Saison im Profipeloton
    von David Millar
    eBook
    11,99
  • 34674887
    PITT-Force Professional Intensity Training Techniques
    von Karsten Pfützenreuter
    eBook
    19,99
  • 47890360
    Fit fürs Spartan Race
    von Joe De Sena
    eBook
    15,99
  • 38582743
    Running
    von Simon Hattenstone
    eBook
    17,99
  • 53305160
    Bodyweight Training mit Mike Diehl
    von Felix Grewe
    eBook
    15,99
  • 30873152
    Golf meets Mind: Praxis Mental-Training
    von Dorothee Haering
    eBook
    18,99
  • 39423155
    Ich greife den Wind
    von Wilfried Erdmann
    eBook
    19,99
  • 44078906
    Läuferin aus Versehen
    von Ina Lange
    eBook
    14,99
  • 46091666
    Mallorcas schönste Kurven
    von Marbod Jaeger
    eBook
    11,99
  • 37002703
    Bewegungswissenschaft
    von Rainer Wollny
    eBook
    14,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Funktionelles Bodybuilding

Funktionelles Bodybuilding

von Jens Sprengel

eBook
9,49
+
=
Dunkle orte: MAINhattan Krimi Band 5

Dunkle orte: MAINhattan Krimi Band 5

von Dietmar Cuntz

eBook
4,99
+
=

für

14,48

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen