Thalia.de

Gefühle in Balance

Kluger Umgang mit schwierigen Emotionen

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance - entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.

Jedes Gefühl hat eine Funktion auch wenn es sich um negative Empfindungen wie Wut, Eifersucht, Angst oder Trauer handelt. Denn Emotionen bergen die Möglichkeit, sich in allen Facetten zu spüren, sich selbst zu erforschen und zu entwickeln. Mithilfe zahlreicher Übungen schildern die Autoren, wie wir unsere emotionale Gesundheit erhalten und sich unsere Gefühle im Alltag besser steuern lassen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 29.06.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-943416-95-4
Reihe Achtsam Leben
Verlag Scorpio Verlag
Maße (L/B/H) 175/105/10 mm
Gewicht 113
Originaltitel Gérer ses émotions. Des réactions indispensables
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 52.365
Buch (Taschenbuch)
7,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42556931
    Weniger Stress - mehr Leben
    von Peter Glocker
    Buch
    7,99
  • 39192481
    Das Achtsamkeitstraining
    von Mark Williams
    (1)
    Buch
    12,99
  • 42556926
    Vertrauen
    von Sylvia Wetzel
    Buch
    7,99
  • 32146238
    Das kleine Übungsheft - Grenzen setzen, nein sagen
    von Anne van Stappen
    Buch
    6,99
  • 40940536
    Achtsam leben
    von Heike Mayer
    Buch
    7,99
  • 15569484
    Vom Trauern und Loslassen
    von Udo Baer
    (1)
    Buch
    14,95
  • 40889561
    Meditation (mit Audio-CD)
    von Marie Mannschatz
    Buch
    17,99
  • 39281262
    Loslassen
    von Rosette Poletti
    Buch
    7,99
  • 2860663
    Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
    von Rolf Merkle
    (3)
    Buch
    14,80
  • 40940527
    Selbstmitgefühl entwickeln
    von Christine Brähler
    (2)
    Buch
    7,99
  • 42555261
    Du kannst schaffen, was du willst
    von Jan Becker
    (1)
    Buch
    14,99
  • 39281260
    Resilienz
    von Rosette Poletti
    (1)
    Buch
    7,99
  • 42556963
    Sitzen wie ein Buddha
    von Lodro Rinzler
    Buch
    7,99
  • 45080113
    Das Jahr, als ich anfing, Dudelsack zu spielen
    von Tanja Köhler
    Buch
    20,00
  • 39281283
    Die vier Säulen der Achtsamkeit
    von Bhante Henepola Gunaratana
    Buch
    16,99
  • 42556936
    Dankbarkeit macht glücklich
    von Ursula Richard
    Buch
    7,99
  • 42747499
    Eat Better Not Less
    von Nadia Damaso
    (5)
    Buch
    36,80
  • 31960944
    Die 3. Alternative
    von Stephen R. Covey
    Buch
    29,90
  • 45306183
    Guinness World Records 2017
    von Guinness World Records 2017
    Buch
    22,99
  • 42610872
    New York Christmas - Rezepte & Geschichten
    von Lisa Nieschlag
    (7)
    Buch
    24,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Gefühle in Balance

Gefühle in Balance

von Olivier Nunge , Simonne Mortera

Buch
7,99
+
=
Selbstachtung

Selbstachtung

von Rosette Poletti

Buch
7,99
+
=

für

15,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen