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Gelassenheit beginnt im Kopf - So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Autorisierte Lesefassung (gekürzte Lesung)

Wie lässt sich Gelassenheit im Alltag finden, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Bestsellerautor und Entspannungstrainer Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein. Aus schwierigen Situationen werden so schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind. Es ist leichter, als man denkt ...
Portrait
Michael Harles, 1954 geboren, in München aufgewachsen, Studium der Philosophie, Schauspiel- und Sprechausbildung, arbeitet seit 1981 beim Bayerischen Rundfunk. Buch und Regie von zahlreichen Fernsehdokumentationen im Bereich Kultur, Geschichte und Unterhaltung. Seit 1998 Medientrainer und Personal Coach für Führungskräfte in Zusammenarbeit mit dem Haus der Bayerischen Wirtschaft München. 1999 Beginn der erfolgreichen Serie »Melodien der Berge«, für die er als Autor und Moderator tätig ist. Mehrere Bücher, u.a. die »Schlemmerreisen«. Michael Harles lebt mit seiner Familie in München.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3-Download
Sprecher Michael Harles
Anzahl Dateien 57
Erscheinungsdatum 24.09.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783732480951
Verlag Argon
Spieldauer 220 Minuten
Format & Qualität MP3, 192 kbit/s, 220 Minuten, 148.54 MB
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