Thalia.de

Gesichts-Yoga

Muskeltraining für ein strahlendes Aussehen

Yoga ist in aller Munde. Die indische Philosophie sorgt für Beweglichkeit, Entspannung und Ausgeglichenheit und gehört für viele Gesundheitsbewusste inzwischen zum Alltag. Yoga findet immer mehr interessierte Anhänger. Gerade in unserer hektischen Zeit ist es wichtig, abschalten zu können und gezielt durch konzentrierte Körperarbeit Verspannungen zu lösen, die Wirbelsäule zu kräftigen und zu dehnen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und neue Kraft zu tanken.
Das sogenannte Beauty-Yoga besteht aus Körper-, vor allem Gesichtsübungen sowie einem Bewusstseinstraining zur Stärkung körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Gesundheit.
Lourdes Doplito-Çabuk zeigt, dass eine effektive Schönheitskultur unter die Haut gehen muss. Selbsterkenntnis gehört ebenso dazu wie das Wissen um die äußeren Faktoren und Einflüsse, die sich auf unser Aussehen und unsere generelle Lebenseinstellung auswirken.
Ein umfassender Ratgeber mit leicht nachvollziehbaren Übungsanleitungen, anatomischen Zeichnungen und ganzseitigen Fotos.

Portrait
Lourdes Julian Doplito-Cabuk machte in den Philippinen eine medizinische Ausbildung und kam in den 1970er Jahren zum Yoga. Heute unterrichtet sie in Istanbul Raja Yoga, Kriya Yoga und Schönheits-Yoga. Die Mutter von vier Kindern führt mit ihrem Mann ein Yoga-Institut und hat durch regelmäßige Auftritte im türkischen Fernsehen auch viele Fans im deutschsprachigen Raum.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 143
Erscheinungsdatum 15.07.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944666-16-7
Verlag Orlanda Frauenverlag GmbH
Maße (L/B/H) 221/200/15 mm
Gewicht 447
Auflage 4. Auflage.
Verkaufsrang 54.582
Buch (Kunststoff-Einband)
18,50
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42362547
    Entfaltung
    von Tanja Kuntze
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44172463
    Die kleine Yoga-Schule
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,95
  • 35493176
    Chi statt Botox
    von Christina Schmid
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 44197002
    Fitness-Training fürs Gesicht
    von Heike Höfler
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 15355580
    Manuelles Gesichts-Lifting
    von Christel Gegg
    Buch (Ringbuch)
    26,50
  • 44161509
    One, two, free
    von Ulrich Hoffmann
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 44252613
    Yin Yoga für die Faszien
    von Sonja Zernick-Förster
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 27509892
    Entspannung als Therapie
    von Edmund Jacobson
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 35291033
    Das Herz des Yoga
    von Sat Hari Singh
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 33718670
    Die kleine Yoga-Philosophie
    von Anna Trökes
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99
  • 42541212
    Engelbrecht, S: Happiness-Box
    von Sigrid Engelbrecht
    Buch (Kunststoff-Einband)
    16,99
  • 42541149
    Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)
    von Willem Wittstamm
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 39464847
    Gesünder stehen mit Yoga
    von Lourdes J. Doplito-Çabuk
    Buch (Kunststoff-Einband)
    17,50
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    9,99
  • 47826763
    Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 45244441
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 47707788
    Das Karma, meine Familie und ich
    von Stephanie Schönberger
    Buch (Klappenbroschur)
    14,95
  • 40889562
    Hainbuch, F: Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
    von Friedrich Hainbuch
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Gesichts-Yoga

Gesichts-Yoga

von Lourdes Julian Doplito-Cabuk

Buch (Kunststoff-Einband)
18,50
+
=
Die Kunst der fernöstlichen Gesichts-Massage

Die Kunst der fernöstlichen Gesichts-Massage

von Nhuan Le Quang

Buch (Taschenbuch)
8,95
+
=

für

27,45

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen