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Gesunde Muskeln - gesunder Körper

Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen - Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter -

Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert


Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen – in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!


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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 416, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 14.09.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783641058173
Verlag Goldmann
Originaltitel Muscle Medicine
eBook
8,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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