Thalia.de

Good by(e) Stress

Hilfe durch Präventivmedizin und Body-Mind-Therapien

Wie führe ich ein Leben in Zufriedenheit? Wie komme ich zur Ruhe und entkomme dem Distress? Diese und andere Fragen stellen wir uns oft und suchen immer wieder nach Antworten. Lebenszufriedenheit, subjektives Wohlbefinden, Lebensqualität und Glück sind Variablen, nach denen wir unser Leben auszurichten versuchen. Doch wie sind diese Begriffe voneinander zu trennen und was bedeuten sie? Und wie lässt sich dabei Stress einordnen, der diese Variablen immer wieder zu bedrohen scheint? Es gibt keinen gesicherten und vorgeschriebenen Weg zu Wohlbefinden und Glück; Wege und Ziele sind immer wieder unterschiedlich. Aber es erfordert viele Kentnisse und einiges an Arbeit, um einen für sich selbst erfolgreichen Weg einschlagen zu können. Und dabei spielt auch Stress eine wichtige Rolle. Indem wir ihn annehmen und positiv nutzen oder mit dem richtigen Management so kanalisieren, dass er uns nicht schadet.
Dieses Buch zeigt Wege auf, wie man aus anthropologischer und biologisch-medizinischer Sicht und allerneuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen Stress annehmen bzw. positiv nutzen kann.

Portrait

Dr. med. Doris Eller-Berndl führt eine Praxis in Wien, wo sie sich vor allem mit Präventivmedizin und Stressmanagement sowie Medical Coaching, Arbeitsmedizin und Stressmanagement sowie Medical Coaching, Arbeitsmedizin und Herzratenvariabilitätsmessungen beschäftigt. Sie ist Referentin bei zahlreichen medizinischen Fortbildungsveranstaltungen im In- und Ausland.
Univ.-Prof. Dr. Erich Roth ist Biochemiker und Sozialanthropologe und leitete zuletzt das Stoffwechselforschungslabor an der Medizinischen Universitätsklinik in Wien. Er beschäftigt sich zudem mit Glücksforschung und kann auf zahlreiche internationale Publikationen und Vorträge verweisen.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 11.11.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-99052-088-8
Verlag Verlagshaus der Ärzte
Maße (L/B/H) 221/164/15 mm
Gewicht 538
Buch (Taschenbuch)
17,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 43756215
    Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (2)
    Buch
    16,99
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch
    9,99
  • 30505293
    Impfen Pro & Contra
    von Martin Hirte
    (3)
    Buch
    12,99
  • 46420509
    Diabetes 2 für immer besiegen
    von Uwe Karstädt
    (1)
    Buch
    22,95
  • 33129379
    Endlich Nichtraucher!
    von Allen Carr
    (3)
    Buch
    10,99
  • 16149297
    Der Schlüssel zur Selbstbefreiung
    von Christiane Beerlandt
    (3)
    Buch
    59,00
  • 23623029
    Gesundheit für Kinder: Kinderkrankheiten verhüten, erkennen, behandeln
    von Herbert Renz-Polster
    (2)
    Buch
    29,95
  • 30569921
    Mein Körper - Barometer der Seele
    von Jacques Martel
    Buch
    29,99
  • 40189664
    Glutenfrei Kochen
    Buch
    3,99
  • 3838319
    Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    (3)
    Buch
    8,99
  • 39188845
    Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (1)
    Buch
    9,99
  • 45035339
    Sitzen ist das neue Rauchen
    von Kelly Starrett
    Buch
    34,99
  • 35383376
    Gut zu Fuß ein Leben lang
    von Christian Larsen
    Buch
    19,99
  • 3018574
    Unsere Nahrung, unser Schicksal
    von Max Otto Bruker
    (6)
    Buch
    19,80
  • 45290959
    100 Ernährungs-Mythen
    Buch
    19,90
  • 45320946
    Happy Carb: Diabetes Typ 2 - nicht mit mir!
    von Bettina Meiselbach
    Buch
    19,99
  • 27508460
    Das Krafttier-Orakel
    von Jeanne Ruland
    Buch
    19,95
  • 41002804
    Signale des Körpers
    von Vera F. Birkenbihl
    Buch
    12,99
  • 42556953
    Alles Scheiße!? Wenn der Darm zum Problem wird
    von Adrian Schulte
    (1)
    Buch
    17,99
  • 42362894
    Stress - die Hauptursache aller Krankheiten
    von Leonard Coldwell
    Buch
    19,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Good by(e) Stress

Good by(e) Stress

von Doris Eller-Berndl , Erich Roth

Buch
17,90
+
=
Herzratenvariabilität

Herzratenvariabilität

von Doris Eller-Berndl

Buch
39,90
+
=

für

57,80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen