Thalia.de

Grappling

Effektive Bodentechniken

Grappling bietet erstmalig einen komprimierten Überblick über die wichtigsten Bodentechniken aus zahlreichen Bodendisziplinen, wie u. a. Judo, Brazilian Jiu-Jitsu, Ringen und Luta-Livre.
Eine qualifizierte Ausbildung im Bodenkampf ist nicht nur für Kampfsportler zahlreicher Ausrichtungen von Interesse. Sie ist unerlässlich für alle Kampfsportler, die bei Mixed-Martial-Arts-Wettkämpfen erfolgreich abschneiden möchten.
Erstmalig wird dieser Aspekt, der oft über Sieg oder Niederlage entscheidet, Schritt für Schritt analysiert. Gezeigt werden der Übergang von der Kick- zur Grapplingdistanz, der Übergang vom Stand zum Boden, Techniken in der Bodenlage sowie das Befreien und Finalisieren im Bodenkampf.
Neben der detaillierten Darstellung entsprechender Fall- und Hebeltechniken sind auch die passende Trainingsvorbereitung und sinnvolle Gymnastikübungen enthalten. Tipps für Training und Wettkampf runden das Buch ab.
Über 1.000 Fotos ermöglichen problemlos die korrekte Ausführung aller dargestellten Techniken und lassen das Buch somit zu einem dauerhaften Nachschlagewerk für Schüler und Trainer werden.
Portrait
(Frankenthal/Pfalz) betreibt seit ca. 30 Jahren verschiedene Kampfkunstarten/-sportarten. Er ist Luta-Livre-Lehrer unter Rolando Carrizo Ortiz, Großmeister im Ju-Jutsu (5. Dan im DJJV), Head Instructor Open Mind Combat (OMC), Instructor in Progressive Fighting Systems (Jeet Kune Do Concepts) unter Paul Vunak, Shihan 8. Dan Combat Ju-Jitsu (Combat Ju-Jutsu International Federation) sowie Phase 6 und Madunong Guro der IKAEF unter Jeff Espinous und Johan Skalberg.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 272
Erscheinungsdatum 27.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89899-867-3
Verlag Meyer + Meyer
Maße (L/B/H) 238/164/22 mm
Gewicht 659
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos.
Auflage 3. Auflage.
Verkaufsrang 63.829
Buch (Taschenbuch)
19,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 14280550
    Geheimnisse der Kampfkunst - Bodenkampf
    von Sven Ackermann
    Buch
    13,50
  • 39287032
    Erfolgreiche Messerabwehr
    von Maria Marek
    Buch
    14,95
  • 4605949
    Judo anwenden
    von Ulrich Klocke
    (1)
    Buch
    19,95
  • 39372984
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (2)
    Buch
    16,99
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Joshua Clark
    Buch
    24,99
  • 33790165
    Yeager, S: Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch
    von Selene Yeager
    SPECIAL
    6,99 bisher 19,99
  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Joshua Clark
    (7)
    Buch
    16,99
  • 33998926
    Krav Maga
    von Darren Levine
    Buch
    19,99
  • 45407512
    Das große Buch des Jiu-Jitsu
    von Saulo Ribeiro
    Buch
    34,99
  • 30423375
    Die Grundtechniken des Karate
    von Roland Habersetzer
    Buch
    19,90
  • 32518513
    KARATE - kinderleicht erklärt
    von Klaus Hirsch
    Buch
    16,90
  • 2999594
    Kinder - Judo
    von Reinhard Ketelhut
    Buch
    8,80
  • 45344031
    Die Vitalpunktmethoden der alten Meister
    von Fritz Oblinger
    Buch
    21,90
  • 45254157
    Power für echte Kerle
    von Christoph Delp
    Buch
    19,95
  • 45578237
    Ali
    von Alan Jewell
    Buch
    16,90
  • 45173914
    Aikido Grundlagen
    von Bodo Rödel
    Buch
    24,95
  • 37822024
    Das Women's Health Workout ohne Geräte
    von Martina Steinbach
    Buch
    19,99
  • 15483656
    Die Bibel des traditionellen Bogenbaus 04
    von Steve Allely
    Buch
    34,00
  • 45272491
    So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies
    von Carsten Bönnen
    Buch
    12,99
  • 33855337
    Birkel, J: Lauf-Guide für Frauen
    von Jörg Birkel
    (1)
    SPECIAL
    4,99 bisher 19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Grappling

Grappling

von Christian Braun

Buch
19,95
+
=
Jeet Kune Do

Jeet Kune Do

von Ralph Fischer

Buch
19,90
+
=

für

39,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen