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Happiness Is an Inside Job: Practicing for a Joyful Life

Practicing for a Joyful Life

Bestselling author and psychotherapist Boorstein draws from the heart of Buddhist teachings to show how wise effort, wise mindfulness, and wise concentration can lead individuals away from anger, anxiety, and confusion, and into calmness, clarity, and the joy of living in the present.
Portrait
Sylvia Boorstein ist promovierte Psychologin und seit 1967 als Psychotherapeutin tätig. Sie ist Mitbegründerin des Spirit Rock Meditation Centers in Woodacre, wo sie ebenso wie an der Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts, die nach innen gerichtete Meditation Vipassana lehrt. Auch tritt sie häufig als Vortragende bei buddhistischen und jüdischen Konferenzen auf, nimmt als jährliche Referentin an der American Psychiatric Association Annual Conference teil und ist Autorin zahlreicher Bücher zur buddhistischen Lebenspraxis. Mit ihrem Mann, dem Psychiater Seymour Boorstein, lebt sie in Kalifornien.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 164
Erscheinungsdatum 01.12.2008
Sprache Englisch
ISBN 978-0-345-48132-0
Verlag Ballantine Books
Maße (L/B/H) 203/145/12 mm
Gewicht 150
Buch (Taschenbuch, Englisch)
14,80
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