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Hatha-Yoga

Das Übungsbuch

Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschreibt aber in allen Einzelheiten, wie lange und auf welche Weise eine bestimmte Haltung einzunehmen ist. Mit jeder Beschreibung spürt der Leser mehr, aus welchem unerschöpflichen Fundus an Weisheit der Autor schöpft.
Ergänzt wird das Übungsbuch durch Geschichten, Erzählungen und Anekdoten der großen Meister des Ostens. Damit gewinnt der Yoga-Weg eine schärfere Kontur hinsichtlich seines Umfeldes und seiner uralten Wurzeln.
Noch immer eines der grundlegenden Werke über die Praxis des Hatha-Yoga!
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 221
Erscheinungsdatum Juli 2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89427-462-7
Verlag Aquamarin
Maße (L/B/H) 184/126/25 mm
Gewicht 228
Abbildungen mit zahlreichen Illustrationen 18,5 cm
Auflage 2. Auflage
Buch (Kunststoff-Einband)
12,95
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