Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

HIT-Fitness

HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit

Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht so lang im Studio abmühen müsste …! Das Hochintensitätstraining, kurz: HIT, ist eine auf aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen basierende Trainingsmethode, mit der in kürzester Zeit größtmöglicher Muskelaufbau erreicht werden kann. Bislang war HIT das Erfolgsrezept vieler Hochleistungssportler und Bodybuilder. Mit »HIT-Fitness« liegt nun erstmals ein Trainingsbuch vor, das es auch Freizeitsportlern – mit oder ohne Vorerfahrung– ermöglicht, von der sagenhaften Effektivität des Hochintensitätstrainings zu profitieren. In diesem Buch werden nicht nur die Grundlagen erläutert und hochaktuelle Forschungsergebnisse der Sportwissenschaft präsentiert, sondern auch konkrete Trainingsprogramme vorgestellt, mit denen man in nur zwei bis drei kurzen Trainingseinheiten pro Woche seine Muskeln wirkungsvoll aufbauen und definieren kann. Es gibt keinen kürzeren Weg zum Superbody
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 224, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 12.07.2010
Sprache Deutsch
EAN 9783864132506
Verlag Riva
eBook (ePUB)
15,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 31029975
    HIT-Fitness
    von Dr. Jürgen Giessing
    eBook
    15,99
  • 17440606
    Die Hochzeit der Sklavin
    von Constanze O. Wild
    eBook
    7,90
  • 17440590
    Die Dornen der Sklavin
    von Eurydike
    eBook
    8,90
  • 31097415
    Das Logisch-Ernähren-Body-System
    von Philipp Rauscher
    eBook
    15,99
  • 37795448
    Schlank im Schlaf: der Fitness-Turbo
    von Elmar Trunz-Carlisi
    eBook
    11,99
  • 26243776
    Fitnesstrainer B-Lizenz: Muskelaufbautraining mit Fortgeschrittenen
    von Rene Fischer
    eBook
    7,99
  • 43919733
    Krafttraining - Schneller Muskelaufbau
    von Christian Kierdorf
    eBook
    23,99
  • 18176291
    Viola: Tagebuch einer Sklavin
    von Sira Rabe
    eBook
    8,99
  • 17440595
    Gift für die Sklavin
    von Cosette
    eBook
    8,90
  • 42538926
    The Badass Body Diet
    von Christmas Abbott
    eBook
    13,61
  • 28865617
    Vertauschtes Leben
    von Foline Ullrich
    (3)
    eBook
    4,99
  • 42500879
    Fitness Evaluation of the Horse
    von LMT Jean-Pierre Hourdebaigt
    eBook
    29,66
  • 32560051
    Lebe deinen Traum
    von Sylvester Stallone
    eBook
    14,99
  • 32005755
    Physiotherapie in der Kleintierpraxis
    eBook
    79,99
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (32)
    eBook
    14,99
  • 45580894
    Die Wahrheit über weibliche Depression
    von Kristin Loberg
    eBook
    17,99
  • 32412616
    Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    (2)
    eBook
    7,99
  • 46701728
    Sorge dich nicht, Seele
    von Margot Kässmann
    eBook
    13,99
  • 44283350
    Schlaf gut, Baby!
    von Herbert Renz-Polster
    eBook
    15,99
  • 45947021
    Jippieh, endlich schlank!!! - Übergewicht, Heißhunger, Diät-Frust, Schoko-Sucht, Fresssüchte & Jo-Jo-Effekt waren gestern
    von A. M. Weiss
    eBook
    5,49

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

HIT-Fitness

HIT-Fitness

von Dr. Jürgen Giessing

eBook
15,99
+
=
Mit dem Schmerz gehör ich dir

Mit dem Schmerz gehör ich dir

von Eva B.

eBook
9,99
+
=

für

25,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen