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Hormesis - Das Prinzip der Widerstandskraft

Wie Stress und Gift uns stärker machen

Ein wichtiges Prinzip der Natur, unterhaltsam erklärt
Starke Hitze- oder Kältereize, Fasten oder Sport lösen zellulären Stress aus. Sport ist also nicht per se wohltuend, er ist die Antwort des Körpers auf eine Anstrengung, die die Gesundheit fördert. Denn der Körper reagiert auf Stresssituationen auf eine Weise, die den Organismus letztlich stärkt. Als Hormesis (griechisch: »Anregung, Anstoß«) bezeichnet man die Reaktion der biologischen Moleküle und Strukturen eines Organismus auf Stress.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 320
Erscheinungsdatum 04.08.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-423-34911-6
Verlag dtv
Maße (L/B) 210/135 mm
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11,90
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