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Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 176, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 20.05.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783833830327
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Wie sieht es mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr aus, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Schon vergessen? Dann möchte ich Sie mit einer tollen Buchempfehlung „Ich bin dann mal schlank“ von Patric Heizmann unterstützen! Ihre Vorsätze lassen sich damit hervorragend verwirklichen. Patric Heizmann, Jahrgang 1974 ist gelernter Sport-Manager Wie sieht es mit den guten Vorsätzen für das neue Jahr aus, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Schon vergessen? Dann möchte ich Sie mit einer tollen Buchempfehlung „Ich bin dann mal schlank“ von Patric Heizmann unterstützen! Ihre Vorsätze lassen sich damit hervorragend verwirklichen. Patric Heizmann, Jahrgang 1974 ist gelernter Sport-Manager und Personal Trainer. Mit seinen Ratgebern und Event – Vorträgen begeisterte er bereits mehr als 250.000 Leser und Zuhörer. Er ist ein Gesundheits - Motivator, dessen Erfolgsprogramm es ist mit kleinen Schritten große Wirkung zu erzielen. Sie verändern nur jeden Tag eine Ihrer Gewohnheit im Eß – und Bewegungsverhalten über einen Zeitraum von 8 Wochen. Kleine Erfolgserlebnisse stellen sich ein und motivieren Sie dranzubleiben, bis zum großen Abnehmerfolg. Sie können (fast) alles essen. Damit Ihr Körper aber Fett verbrennt, muss man lediglich die Tageszeit und Kombination der Speisen beachten. Leidenschaftlich, verständlich und locker ist sein Schreibstil. Sie werden positiv überrascht sein und schlank sein wird machbar. Seine Rezepte unterstützen den Erfolg beim Abnehmen. Sie machen schlank, halten fit, sind gesund und günstig zu kochen. Profitieren Sie von diesen positiven Veränderungen.

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