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Iss Dich fit

Einfach kochen - gesund genießen. In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe Tirol

In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe Tirol ist dieses praktische Kochbuch entstanden, das gesundes Essen mit Genuss verbindet. Es wendet sich an alle, die sich im Alltag bewusst ernähren möchten und einfache Rezepte schätzen. Die Anleitungen sind leicht verständlich und sorgen mit vielen nützlichen Tipps für sicheres Gelingen. Mit wenig Aufwand lassen sich zum Beispiel Radieschenaufstrich, fruchtige Kürbissuppe, Spinat-Thunfisch-Strudel oder Trauben-Tiramisu zubereiten.
Das „Iss-Dich-fit-Konzept" mit der übersichtlichen Ernährungspyramide wurde von der Ernährungsberaterin Claudia Grothues entwickelt. Es erleichtert eine ausgewogene Gestaltung des Speiseplans. Wissenswertes und Historisches zu einzelnen Produkten, zusammengestellt von Kulturvermittlerin Sabina Seeber-Kneußl, runden diese abwechslungsreiche Rezeptsammlung ab.
- 50 alltagstaugliche und erprobte Rezepte
- leicht verständliche Anleitungen
- ganz einfach nachzukochen
- regionale und saisonale Zutaten
- appetitanregende Fotos
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 111
Erscheinungsdatum 12.09.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7066-2521-0
Verlag Edition Loewenzahn
Maße (L/B/H) 248/179/15 mm
Gewicht 478
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos
Auflage 1. zahlreiche Farbfotos
Buch (gebundene Ausgabe)
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