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Iss.dich.schlank. mit Trennkost

Abnehmen und schlemmen mit der besten Diät seit Atkins, Glyx und Trennkost

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Nach 25 Jahren hat Ursula Summ die Trennkost revolutioniert und eine funktionierende Diät für Genussmenschen entwickelt. In ihr neues Konzept sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse über Eiweiß-Fasten (LowCarb) und das GLYX-Prinzip eingeflossen: Die Startwoche sorgt für schnelle Erfolgserlebnisse, in der Schlemmerwoche erfolgt die gesunde Ernährungsumstellung und das Endlosprogramm ist eine moderne, ausgewogene Trennkost zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit über 100 Rezepten, dem 2-Wochen-Diätplan und extra Fitness-Tipps ist iss.dich.schlank. der einfache, dreistufige Weg zum Wunschgewicht!
Portrait
Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.
Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Herausgeber Annette Gillich
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 28.02.2005
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-3661-4
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 241/172/15 mm
Gewicht 425
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos. 24 cm
Auflage 1
Verkaufsrang 87.051
Buch (Kunststoff-Einband)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Abnehmen mit Genuss
von Eva Lang aus Schwerin am 27.02.2011

Eine Diät hat nichts mit einer Hungerkur zu tun, auf die richtige Zusammensetzung kommt es an. Wenn diese gegeben ist, darf man so viel essen wie man will. In diesem Buch wird das Prinzip der Trennkost und deren Anwendung erklärt. Diätpläne für die ersten zwei Wochen mit zahlreichen Rezepten machen... Eine Diät hat nichts mit einer Hungerkur zu tun, auf die richtige Zusammensetzung kommt es an. Wenn diese gegeben ist, darf man so viel essen wie man will. In diesem Buch wird das Prinzip der Trennkost und deren Anwendung erklärt. Diätpläne für die ersten zwei Wochen mit zahlreichen Rezepten machen den Einstieg leicht. Wenn ich auch aus Erfahrung weiß, das die ersten zwei Wochen die schlimmste Zeit sind. Wenn diese jedoch geschafft sind, macht die Trennkost Spaß. Ich selbst habe innerhalb eines halben Jahres zwölf Kilo abgenommen. Ich leben heute noch nach dem Prinzip der Trennkost und fühle mich wohl.

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