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Jugendleichtathletik Basics

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichathletik-Verbandes für die disziplinenübergreifenden Grundlagen im Aufbautraining. Hrsg. v. Deutschen Leichathletik-Verband (DLV)

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die disziplinenübergreifenden Grundlagen im Aufbautraining aus der Reihe „Jugendleichtathletik“, die den Nachwuchstrainer bestmöglich für die Aufgabe rüstet, Jugendliche langfristig auf sportliche Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorzubereiten.
Der Band Basics enthält disziplinenübergreifendes Fachwissen und viele praktische Anregungen für die Planung und Gestaltung des Aufbautrainings insgesamt. Jeweils gesondert für Sprint, Lauf, Sprung (hier erhältlich), Wurf und Mehrkampf behandeln die übrigen Bände der Reihe dann das blockspezifische Training.
In den Basics werden zunächst die Faktoren,die die sportliche Leistung bestimmen (Physis, Psyche, Koordination, Technik, Rahmenbedingungen und Wettkämpfe), sehr praxisnah erläutert; ein exemplarischer Übungskatalog für die 15- bis 19-Jährigen erleichtert die Umsetzung der Theorie in die Praxis. Außerdem widmet sich Basics Fragen nach der Talentbestimmung, der besonderen Rolle von Trainern im Nachwuchsbereich und, wie man es von einem Rahmentrainingsplan des DLV erwarten kann, der Trainingsplanung und -periodisierung.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 239
Erscheinungsdatum 25.10.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89417-200-8
Verlag Philippka
Maße (L/B/H) 246/174/20 mm
Gewicht 785
Abbildungen mit zahlreichen farbigen Abbildungen und Tabellen
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
26,80
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