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Keep Your Brain Alive

83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness

The book of the popular Neurobics brain health regimen - with nearly 500,000 copies in print - with an energetic new cover and an irresistible new impulse format. Drawing on cutting-edge neurological research that brings help to everyone whose memory is starting to slip, here is mental cross-training that can be done anywhere, by anyone, at any time. The premise is simple: When you exercise the brain, you release natural growth factors, which in turn enhance the brain's level of fitness.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 190
Erscheinungsdatum 11.03.2014
Sprache Englisch
ISBN 978-0-7611-6893-5
Verlag Workman Publishing
Maße (L/B/H) 151/101/20 mm
Gewicht 143
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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