Thalia.de

Kinder lernen Krafttraining

Wenn Sie Ihre Nachwuchssportler langfristig auf ein systematisches Krafttraining vorbereiten wollen, sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen.
• Sie erfahren Grundlegendes zur Bedeutung des Krafttrainings im Kindesalter und zu seiner Einbindung in einen langfristigen Leistungsaufbau.
• Sie erhalten Einblick in das Erlernen der Basistechniken des Langhanteltrainings, die in Text und Bildreihen umfassend präsentiert werden.
• Sie erfahren, wie sich mit einem Baukastensystem ein vielseitiges Athletiktraining für Kinder gestalten lässt.
• Lesen Sie, wie die Belastung bei Kindern gestaltet und welche Trainingsmittel sinnvollerweise eingesetzt werden sollten.
• Lassen Sie sich verschiedene Athletikprofile erklären - je nachdem, ob Sie in einer Individual- oder in einer Teamsportart als Trainer tätig sind.
• Zur Trainingsorganisation: Welche Ziele kann man sich setzen? Wie sollten daraufhin Trainingsstunden aussehen? Hier erfahren Sie es, und zwar in Form fundierter Praxis pur!
• Kinderkrafttraining lohnt nicht nur, sondern ist auch unbedingt notwendig – diese Erkenntnis belegen die Autoren auch – zum Abschluss ihres Buches noch einmal ganz komprimiert.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 09.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89417-260-2
Verlag Philippka
Maße (L/B/H) 246/174/17 mm
Gewicht 624
Abbildungen durchgängig farbig, mit zahlreichen Übungsfotos
Auflage 2. durchgesehene Auflage.
Buch (gebundene Ausgabe)
23,80
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32011034
    Krafttraining
    SPECIAL (Taschenbuch)
    1,99 bisher 9,95
  • 16311017
    Kinder und Eltern turnen
    von Gisela Stein
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 45320636
    Kurzhantel-Training
    von Jan Pauls
    Buch (Taschenbuch)
    16,90
  • 37208019
    Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen
    von Urs Granacher
    Buch (Taschenbuch)
    21,90
  • 30700877
    Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen
    von Jürgen Giessing
    Buch (Taschenbuch)
    10,95
  • 45345376
    Intervallfasten
    von Anna Cavelius
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 39188929
    Wunder der Heilung
    von Ulrich Strunz
    Buch (Paperback)
    17,99
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 42802493
    Funktionelles Krafttraining für Helden
    von Patrik Baboumian
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 39192679
    Manocchia, P: Muskeln - die Übungen
    von Pat Manocchia
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    2,99 bisher 9,99
  • 18296953
    Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
    von Christian Loeffelholz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    34,95
  • 39214212
    Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44441438
    Faszien-Krafttraining
    von Johanna Bayer
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 48047418
    Der neue Muskel Guide
    von Frédéric Delavier
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 45261144
    Krafttraining ohne Geräte
    von Sean Bartram
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 46312074
    Natural Bodybuilding
    von Andreas Müller
    Buch (Taschenbuch)
    26,95
  • 4573775
    Bodybuilding für Männer
    von Arnold Schwarzenegger
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 16432338
    Enzyklopädie Muskeltraining
    von Oscar Moran Esquerdo
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    29,95
  • 44441432
    Programmgestaltung im Krafttraining
    von Andy Baker
    Buch (Taschenbuch)
    29,99
  • 35146498
    Das Men's Health Workout ohne Geräte
    von Oliver Bertram
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Kinder lernen Krafttraining

Kinder lernen Krafttraining

von Martin Zawieja , Klaus Oltmanns

Buch (gebundene Ausgabe)
23,80
+
=
Leistungsreserve Athletiktraining

Leistungsreserve Athletiktraining

von Daniel Bukac

Buch (gebundene Ausgabe)
29,80
+
=

für

53,60

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen