Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Krafttraining

Praxis und Wissenschaft

Das Buch Krafttraining - Praxis und Wissenschaft wurde in der zweiten Auflage erheblich erweitert und verändert. Zusammen mit seinem neuen Koautor, Dr. William Kraemer, stellt Dr. Vladimir Zatsiorsky ausführlich die Prinzipien und Konzepte des Trainings von Sportlern vor. Die dargelegten Konzepte, die sowohl von der osteuropäischen als auch der amerikanischen Sichtweise beeinflusst sind, werden durch solide Prinzipien, praktische Einsichten, Coaching-Erfahrungen und auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Richtlinien ergänzt. Da die vorliegende Auflage noch wesentlich praxis-orientierter als die vorangegangene Auflage ist, vermittelt das Buch dem Praktiker das für die Entwicklung individuell zugeschnittener Krafttrainingsprogramme erforderliche Verständnis.
Dem Leser werden die aktuellsten Informationen zur Theorie und Praxis des Krafttrainings vermittelt. Drei komplett neue Kapitel helfen dabei, sichere und effektive Krafttrainingsprogramme für Frauen, junge Sportler und Senioren zu entwickeln. Darüber hinaus präsentieren die Autoren beispielhafte Krafttrainingsprogramme, an denen sie die in diesem Buch erklärten Prinzipien und Konzepte demonstrieren.
Diese Ausgabe des Werkes vermittelt dem Leser ein grundlegendes Verständnis zur Entwicklung geeigneter Krafttrainingsprogramme für jeden einzelnen Sportler.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 384, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 24.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783840336218
Verlag Meyer & Meyer
eBook
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 41800354
    Girl on the Train - Du kennst sie nicht, aber sie kennt dich.
    von Paula Hawkins
    (174)
    eBook
    9,99
  • 44515026
    Faszien-Krafttraining
    von Johanna Bayer
    eBook
    21,99
  • 45371319
    High Intensity Training (HIT)
    von Jürgen Giessing
    eBook
    9,99
  • 43919733
    Krafttraining - Schneller Muskelaufbau
    von Christian Kierdorf
    eBook
    23,99
  • 47748888
    Maria macht dich fit!
    von Maria Höfl-Riesch
    eBook
    13,99
  • 50879524
    Faszientraining
    von Susann Hempel
    eBook
    4,99
  • 46183738
    Der Blutcode
    von Sandra Cammann
    eBook
    9,99
  • 47068010
    Game on!
    von Elmar Paulke
    eBook
    13,99
  • 21604589
    Born to Run
    von Christopher McDougall
    (6)
    eBook
    9,99
  • 37621659
    Handbuch für den Atlantischen Ozean
    von Jane Russell
    eBook
    46,99
  • 45486272
    1000 Meilen Segeln in den Balearen
    von Walter Vollstädt
    eBook
    9,49
  • 31385517
    Frei wie der Wind
    von Doris Renoldner
    (1)
    eBook
    15,99
  • 45603091
    Auf der Straße: Eine Saison im Profipeloton
    von David Millar
    eBook
    11,99
  • 34674887
    PITT-Force Professional Intensity Training Techniques
    von Karsten Pfützenreuter
    eBook
    19,99
  • 47890360
    Fit fürs Spartan Race
    von Joe De Sena
    eBook
    15,99
  • 38582743
    Running
    von Simon Hattenstone
    eBook
    17,99
  • 53305160
    Bodyweight Training mit Mike Diehl
    von Felix Grewe
    eBook
    15,99
  • 30873152
    Golf meets Mind: Praxis Mental-Training
    von Dorothee Haering
    eBook
    18,99
  • 39423155
    Ich greife den Wind
    von Wilfried Erdmann
    eBook
    19,99
  • 44078906
    Läuferin aus Versehen
    von Ina Lange
    eBook
    14,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Krafttraining

Krafttraining

von William Kraemer , Vladimir Zatsiorsky

eBook
19,99
+
=
Jeder Tag zählt

Jeder Tag zählt

von Pete Williams

eBook
21,99
+
=

für

41,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen