Thalia.de

Kursbuch gesunde Ernährung

Die Küche als Apotheke der Natur

(6)
Der Bestseller endlich in aktualisierter Taschenbuchausgabe! Die Ernährungs-Expertin und Medizin-Journalistin Ingeborg Münzing-Ruef zeigt, welche Lebensmittel zur gesunden Nahrung zählen unD wie diese vorbeugend und heilend eingesetzt werden können: zum Beispiel im Kampf gegen die großen Leiden unserer Zeit - von Osteoporose und Schlaflosigkeit bis hin zu Herzinfarkt und Krebs.
«Ein umfassendes Nachschlagewerk, eine Bibel für alle, die genussreich essen und gesund bleiben wollen.» Bayerischer Rundfunk
«Ein Muss in jedem Küchenregal.»
DIE WOCHE



… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 608
Erscheinungsdatum 01.10.2000
Serie Heyne-Bücher Ratgeber
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-12256-7
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 208/139/38 mm
Gewicht 839
Abbildungen mit teils farbigen Abbildungen, Übers.
Auflage 19. Auflage
Verkaufsrang 11.485
Buch (Taschenbuch)
11,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33729417
    Essen als Medizin
    von Friedrich Bohlmann
    Buch
    12,99
  • 42555764
    Natürliche Antibiotika aus Wildpflanzen und Heilkräutern
    von Jürgen Schneider
    (1)
    Buch
    17,99
  • 3003984
    So wirst du schlank für immer
    von Ingrid Schlieske
    Buch
    12,80
  • 39205074
    Schlank im Schlaf - das Kochbuch
    von Anna Cavelius
    Buch
    19,99
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Joshua Clark
    Buch
    24,99
  • 18688626
    Heilende Nahrungsmittel
    von James Duke
    (4)
    Buch
    14,99
  • 18740128
    Wie bewusste Ernährung Ihren Geist beeinflusst
    von Antonie Danz
    Buch
    9,95
  • 39367717
    Die Anti-Stress-Ernährung
    von Uschi Eichinger
    (2)
    Buch
    19,99
  • 37822436
    Die Vorher-Nachher-Frau
    von Susanne Schmidt
    Buch
    9,99
  • 44165619
    Clean Eating
    von Dörte Wilke
    (2)
    Buch
    8,99
  • 44169696
    Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
    von Anne med. Fleck
    Buch
    24,95
  • 39192520
    Die Ernährungs-Sanduhr
    von Kris Verburgh
    (2)
    Buch
    9,99
  • 38545774
    Gesundheit heute
    von Arne Schäffler
    Buch
    29,99
  • 4179725
    Meine neue Trennkost-Tabelle
    von Ursula Summ
    Buch
    9,99
  • 21345099
    Bauch gut alles gut
    von Margarethe Fliesser
    Buch
    21,90
  • 42435535
    Der Terror der Gesundesser
    von Werner Bartens
    Buch
    8,99
  • 33834475
    Trennkost für Berufstätige
    von Ursula Summ
    Buch
    14,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (2)
    Buch
    8,99
  • 33855281
    Gabel statt Skalpell
    von Gene Stone
    (1)
    Buch
    17,99
  • 33832117
    Intelligente Ernährung
    von Bruno Weihsbrodt
    Buch
    19,90

Buchhändler-Empfehlungen

„Gesunde Ernährung fernab jeder Philosophie“

Dagmar Flesch, Thalia-Buchhandlung Kaiserslautern

Alles über Vitamine, Mineralstoffe und
Spurenelemente.
Welche Nahrungsmittel haben welche Inhaltsstoffe,
wie wirken sie, welche Heilwirkung besitzen sie, wie werden sie am besten zubereitet,
wie wirkt sich ein Mangel oder eine Überdosierung aus und und und.
Über 590 Seiten voller Information.
Ein unentbehrliches Nachschlagewerk
Alles über Vitamine, Mineralstoffe und
Spurenelemente.
Welche Nahrungsmittel haben welche Inhaltsstoffe,
wie wirken sie, welche Heilwirkung besitzen sie, wie werden sie am besten zubereitet,
wie wirkt sich ein Mangel oder eine Überdosierung aus und und und.
Über 590 Seiten voller Information.
Ein unentbehrliches Nachschlagewerk für alle, die sich gesund ernähren möchten.


Kundenbewertungen


Durchschnitt
6 Bewertungen
Übersicht
5
1
0
0
0

Topbuch zum Thema Ernährung!
von Tanja und Magnus aus Hamburg am 10.10.2005

Dieses Buch ist absolut empfehlenswert!l Leichtverständlich und interessant geschrieben, erfährt man hier eine Menge zum Thema Ernährung. Sei es, wie der Körper funktioniert (die Verdauung etc) Was Vitamine etc im Körper bewirken. Was dem Menschen guttut und vor allem auch, was ihm nicht guttut.(ausführlich werden einem... Dieses Buch ist absolut empfehlenswert!l Leichtverständlich und interessant geschrieben, erfährt man hier eine Menge zum Thema Ernährung. Sei es, wie der Körper funktioniert (die Verdauung etc) Was Vitamine etc im Körper bewirken. Was dem Menschen guttut und vor allem auch, was ihm nicht guttut.(ausführlich werden einem gute Informationen zu Gemüse/Früchten, Vollkorn, Eiweissen, Kräutern und Gewürzen mitgeteilt), Für jeden, der sich für seinen Körper verantwortlich fühlt, und gerne nur das Beste für diesen tun will, ein lehrreiches Buch.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
3 0
Großartig!
von einer Kundin/einem Kunden am 04.02.2009

Mit diesem Buch habe ich sehr hilfreiche, interessante&wertvolle Anregungen zu meiner Ernährung bekommen. Es ist manchmal überraschend und immer spannend zu erfahren, was genau in den Lebensmitteln enthalten ist und welche Wirkung das auf unseren Organismus hat. Sehr oft lese ich darin nach und lasse mich inspirieren. Das Kapitel: "Was immer... Mit diesem Buch habe ich sehr hilfreiche, interessante&wertvolle Anregungen zu meiner Ernährung bekommen. Es ist manchmal überraschend und immer spannend zu erfahren, was genau in den Lebensmitteln enthalten ist und welche Wirkung das auf unseren Organismus hat. Sehr oft lese ich darin nach und lasse mich inspirieren. Das Kapitel: "Was immer in Ihrer Küche stehen sollte" hat mich überzeugt, gewisse Lebensmittel auszuprobieren, von denen ich vorher nie gehört hatte (z.Bsp. Chufas-Nüssli oder Miso). Diese Zutaten sind mittlerweile fester Bestandteil meiner Ernährung und eine echte Bereicherung. sie haben heilende Wirkung bei Darmkrankheit und mir sehr geholfen. Dieses Buch ist für alle interessant, die sich gut ernähren wollen und Geheimtips erfahren möchten.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0
Goldwert!!!
von einer Kundin/einem Kunden aus Bielefeld am 22.09.2011

In diesem Buch wird seit dem Kauf täglich rumgeblättert. Finde das Buch einfach großartig bzgl. der Auflistung der einzelnen Lebensmittel hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe sowie ihres medizinischen Nutzens. Außerdem hat sich mein Horizont um weitere Lebensmittel erweitert. Super sind auch die Tips zum Einkauf, zur Lagerung und Zubereitung. Hab´s sogar... In diesem Buch wird seit dem Kauf täglich rumgeblättert. Finde das Buch einfach großartig bzgl. der Auflistung der einzelnen Lebensmittel hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe sowie ihres medizinischen Nutzens. Außerdem hat sich mein Horizont um weitere Lebensmittel erweitert. Super sind auch die Tips zum Einkauf, zur Lagerung und Zubereitung. Hab´s sogar auch schon verschenkt.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Verständlich,spannend geschrieben.toll!!!
von einer Kundin/einem Kunden am 20.03.2007

Ich habe selten ein so lustiges, spannendes Buch über Ernährung gelesen, wie dieses Buch. Bei jeder Gelegenheit zu gebrauchen. Ob Ernährungetipps, Genesungsprozess oder einfach, weil ich mehr über diese oder jene Frucht,Gemüse.Getreide,...was auch immer wissen möchte.Seit Jahren mein Favorit in der Küche..

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Aufschlußreich - hilfreich
von Andrea Giczi aus Tulln am 10.02.2010

In dem wirklich umfangreichen Ratgeber finden Sie nicht nur sehr verständliche Informationen über die Wechselwirkung von Kohlehydrate, Eiweiß und Fett, sondern es werden auch viele Obst- und Gemüsesorten mit jeweiliger Herkunft und Wirkung beschrieben. Ergänzend werden noch diverse Vollkornarten wie Amaranth, Quinoa, Grünkern ausführlich vorgestellt, sowie viele praktische Tipps... In dem wirklich umfangreichen Ratgeber finden Sie nicht nur sehr verständliche Informationen über die Wechselwirkung von Kohlehydrate, Eiweiß und Fett, sondern es werden auch viele Obst- und Gemüsesorten mit jeweiliger Herkunft und Wirkung beschrieben. Ergänzend werden noch diverse Vollkornarten wie Amaranth, Quinoa, Grünkern ausführlich vorgestellt, sowie viele praktische Tipps für Einkauf, richtige Lagerung und Zubereitung sämtlicher Produkte.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Kursbuch gesunde Ernährung

Kursbuch gesunde Ernährung

von Ingeborg Münzing-Ruef

(6)
Buch
11,99
+
=
Deine Nahrung sei dein Heilmittel - Ernährung im Biorhythmus

Deine Nahrung sei dein Heilmittel - Ernährung im Biorhythmus

von Angelika Wolffskeel Reichenberg

(1)
Buch
12,95
+
=

für

24,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen