Thalia.de

Lebe leichter für Vielbeschäftigte

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig erklären sie die Prinzipien und Grundlagen und stellen jede Menge alltagstaugliche Tipps vor: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlanke Wahlmöglichkeiten im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps. Dabei geht es immer um mehr als um Gewichtsverlust. Die Autorinnen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der sich durch das gesamte Konzept zieht.
Portrait
Heike Malisic, geboren 1966, arbeitet freiberuflich als Ernährungsberaterin, Entspannungspädagogin und Nordic Walking Basic Instructor. Sie engagiert sich in der Frauenarbeit ihrer Kirchengemeinde "Christliches Zentrum Agape" in Renchen und ist auch als Referentin unterwegs. Gemeinsam mit ihrem Mann, einem Pastor, und ihren vier Kindern lebt sie in Oberkirch.
Beate Nordstrand, geboren 1960, lebt mit ihrer Familie in Würzburg. Die selbständige Ernährungs- und Wechseljahrberaterin war während ihrer Familienpause viele Jahre ehrenamtlich in der Gemeinde- und Frauenarbeit engagiert. Sie ist Mitglied der Frauenstiftung FILIA und referiert über die Themen Gesundheit und Frausein.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 168
Erscheinungsdatum 07.04.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7751-5417-8
Verlag SCM Hänssler
Maße (L/B/H) 234/174/18 mm
Gewicht 500
Abbildungen farbige Abbildungen, Fotos
Auflage 3. Auflage
Verkaufsrang 102.734
Buch (Kunststoff-Einband)
16,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 26020363
    Lebe leichter
    von Heike Malisic
    (1)
    Buch
    15,95
  • 37938468
    Lebe leichter - Bleibe leichter in einem bewegten Alltag
    von Heike Malisic
    Buch
    16,95
  • 26020364
    Lebe leichter - Der Planer
    von Heike Malisic
    Buch
    6,95
  • 32218299
    Workout für Vielbeschäftigte
    von Jutta Preisinger
    Buch
    9,95
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (3)
    Buch
    16,99
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (1)
    Buch
    7,99
  • 17435604
    Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
    von Eva Maria Zurhorst
    (2)
    Buch
    9,99
  • 45514241
    Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
    von Meik Wiking
    Buch
    20,00
  • 45276329
    Dein Weg zur Selbstliebe
    von Robert Betz
    Buch
    17,99
  • 14483059
    The Secret - Das Geheimnis.
    von Rhonda Byrne
    (29)
    Buch
    16,99
  • 6597612
    Denke nach und werde reich
    von Napoleon Hill
    (1)
    Buch
    4,99
  • 45244399
    Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
    von Serge Marquis
    Buch
    14,99
  • 26214061
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    (2)
    Buch
    9,99
  • 3022642
    Das Robbins Power Prinzip
    von Anthony Robbins
    (1)
    Buch
    12,95
  • 40405099
    Wiedersehen im Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (3)
    Buch
    14,90
  • 17438604
    Safari des Lebens
    von John Strelecky
    (5)
    Buch
    9,90
  • 33793670
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    Buch
    12,00
  • 29144810
    Der Healing Code
    von Alex Loyd
    (5)
    Buch
    9,99
  • 37473511
    Gelassenheit
    von Wilhelm Schmid
    (4)
    Buch
    8,00
  • 45368532
    Der Kleine Professor
    von Van Bo Le-Mentzel
    (1)
    Buch
    20,00

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Lebe leichter für Vielbeschäftigte

Lebe leichter für Vielbeschäftigte

von Heike Malisic , Beate Nordstrand

Buch
16,95
+
=
Lebe leichter Paket - Buch und Planer

Lebe leichter Paket - Buch und Planer

von Heike Malisic

Buch
19,95
+
=

für

36,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen