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Leicht und frei

Schlankwerden mit der Spiegelgesetzmethode. Von der gefräßigen Raupe zum leichten Schmetterling

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In diesem Buch beschreibt die Autorin in vielen persönlichen Geschichten ihre Wandlung von der gefräßigen Raupe "Nimmersatt" zum leichten Schmetterling und gibt Tipps und Anleitungen zum Nachmachen für alle, die sich wie sie endgültig von überflüssigen Kilos befreien und ihr Leben LEICHT UND FREI genießen möchten.

Portrait
Christa Saitz
wurde 1944 in Gmünd im Waldviertel geboren, wo sie 1962 maturierte. Sie ist verheiratet, hat zwei erwachsene Söhne und lebt abwechselnd in Wien und in Gmünd. 25 Jahre lang leitete sie mit großem Erfolg Kurse zum Abnehmen und war auch in anderen Funktionen für Weight Watchers tätig (Organisation und Leitung von „Schlank&Fit-Wochen“, Regionalmanager). Kochbücher mit von ihr kreierten „schlanken“ Rezepten erschienen unter dem Titel „Ich für mich“. Der Zusammenhang von Körper, Geist und Seele speziell beim Übergewicht beschäftigte sie immer mehr und sie vertiefte ihr Wissen in vielen weiterbildenden Seminaren, Workshops und intensivem Studium von Fachliteratur. Als sie 2001 die Spiegelgesetz-Methode® von Christa Kössner kennen lernte, entdeckte sie ein grandioses Werkzeug, Gewichtsprobleme endgültig zu lösen. Als zertifizierter Spiegelgesetz-Coach® vermittelt sie seither erfolgreich ihr Wissen in Seminaren und Workshops.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum Oktober 2006
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-85068-613-6
Verlag Ennsthaler
Maße (L/B/H) 213/149/17 mm
Gewicht 175
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
12,90
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen


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Vollkommen am Thema vorbei
von einer Kundin/einem Kunden am 28.06.2012

Wer glaubt, hier etwas über die Spiegelgesetz-Methode oder gar das zu erkennen, was uns unser Gewicht spiegelt, liegt leider falsch. Auf ca. 2 Seiten wird die Methode zwar kurz umrissen, dann aber nie wieder darauf eingegangen. Stattdessen müssen wir die Geschichte von der Raupe und dem Schmetterling hier lesen... Wer glaubt, hier etwas über die Spiegelgesetz-Methode oder gar das zu erkennen, was uns unser Gewicht spiegelt, liegt leider falsch. Auf ca. 2 Seiten wird die Methode zwar kurz umrissen, dann aber nie wieder darauf eingegangen. Stattdessen müssen wir die Geschichte von der Raupe und dem Schmetterling hier lesen und uns mit Liedertexten auseinandersetzen, die was immer verdeutlichen wollen; Reisebrichte der Autorin kommen auch vor und ich fragte mich die ganze Zeit: Was soll das?! In diesem dünnen Buch findet sich ein Sammelsorium irgendwelcher Lebenserinnerungen, die die Autorin loswerden wollte, aber sicher nichts zum Thema schlank werden oder der Spiegelgesetz-Methode. Ich habe mich ziemlich über den Kauf und die falsche Titelwahl geärgert.

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