Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Leichte Büroküche

Suppen, Sandwiches und Salate zum Vorbereiten

Mindestens fünf Mahlzeiten pro Woche nehmen wir am Arbeitsplatz ein. Die Gestaltung dieser Mahlzeiten sollte uns eigentlich genauso am Herzen liegen wie das selbst gekochte Menü, mit dem wir am Wochenende Freunde und Familie beeindrucken wollen. Dennoch tigern jeden Mittag Horden von arbeitenden Menschen auf der Suche nach Nahrung zur nächstgelegenen Imbissbude oder zum örtlichen Supermarkt und greifen voller Heißhunger zu ungesundem, fettem Essen.
Was aber kann man tun, um sich auch im Büro gesund zu ernähren? Einfach das Essen mal wieder selbst zubereiten! Wer dies tut, hat die Qualität des Gerichts selbst in der Hand, kann je nach Lust und Laune Bioprodukte verarbeiten, weiß genau, was drin ist, und wird bald merken: Selbst gemacht schmeckt einfach besser. Mit geringem Mehraufwand kann man sich so gesünder ernähren und tut auch gleich etwas für die schlanke Linie. Eigentlich ganz einfach!
Sabine Huth-Rauschenbach gibt in ihrem Buch Tipps für die richtige Vorbereitung, damit Ihnen gesunde Gerichte mit wenig Aufwand gelingen. Zahlreiche köstliche Rezepte für Suppen, Sandwiches und Salate machen das Büroessen endlich zu einem Genuss.
Portrait
Sabine Huth-Rauschenbach ist Journalistin, Autorin und erfolgreiche Bloggerin. Für ihr erstes Buch »Die moderne Speisekammer« erhielt sie viel Lob von der Presse.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 104, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.03.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783799506533
Verlag Thorbecke
eBook (ePUB)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42096759
    Für dich selbst gemacht
    von Ira König
    eBook
    9,99
  • 42111062
    Der Potato-Consultant - Was eine Unternehmensberaterin anrichten kann
    von Beate Kartte
    (1)
    eBook
    9,49
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (32)
    eBook
    14,99
  • 42502348
    Die Fettlöserin
    von Nicole Jäger
    (2)
    eBook
    10,99
  • 45022453
    Kopfsache schlank
    von Iris Zachenhofer
    eBook
    16,99
  • 35637305
    Intuitiv abnehmen
    von Elyse Resch
    eBook
    8,99
  • 33179074
    Weizenwampe
    von William Davis
    eBook
    8,99
  • 44634705
    Das hCG Kochbuch
    von Anne Hild
    eBook
    12,99
  • 44283342
    Risiko Bauchfett
    von Nicole Schaenzler
    eBook
    10,99
  • 29198734
    Der 4-Stunden-Körper
    von Timothy Ferriss
    (1)
    eBook
    11,99
  • 44981973
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    eBook
    9,99
  • 45101229
    Die hCG Diät
    von Anne Hild
    eBook
    9,99
  • 44997281
    24STUNDENDIÄT von Achim Sam mit Prof. Dr. Michael Hamm
    von Achim Sam
    eBook
    15,99
  • 41198313
    Weizenwampe - Das 30-Minuten-Kochbuch
    von William Davis
    eBook
    8,99
  • 32721241
    Schlank mit der Faustformel
    von Sasha Walleczek
    eBook
    12,99
  • 44863543
    Forever schlank
    von Ulrich Strunz
    eBook
    9,99
  • 47527377
    Forever Young - Geheimnis Eiweiß
    von Ulrich Strunz
    eBook
    15,99
  • 36141788
    Die Dukan Diät - 100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte
    von Pierre Dukan
    eBook
    9,99
  • 43860855
    Warum nehme ich nicht ab?
    von Susanne Walsleben
    eBook
    9,99
  • 43572870
    Das Steiner Prinzip
    von Matthias Steiner
    eBook
    15,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Leichte Büroküche

Leichte Büroküche

von Sabine Huth-Rauschenbach

eBook
9,99
+
=
Sandwiches ohne Brot und andere Low-Carb-Snacks

Sandwiches ohne Brot und andere Low-Carb-Snacks

von Doris Muliar

eBook
10,99
+
=

für

20,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen