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Low Carb

gesund und lecker

20 schnelle und alltagstaugliche Low-Carb Rezepte für jeden Geschmack! Dauerhaft schlank und trotzdem satt - das muss kein Wunschtraum bleiben. Hier haben Sie 20 tolle Rezepte mit wenig Kohlenhydrate zur Hand, die Sie sanft zum Wohlfühlgewicht führen. Von der Fischsuppe bis zum Frühlingsrollen-Omelett - mit diesen Rezepten kommen Sie Ihrem Ziel näher. Ein kleiner Vorgeschmack der enthaltenen Rezepte: Frühlingsrollen-Omelett, Gefüllter Tofu mit Zucchinistreifen, Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenkäse, Schweinefilet aus dem Wok, Putenspieße mit Tomaten und Oliven, Koriandergarnelen mit Gemüsestreifen, Gratinierter Spargel, und viele mehr.
Portrait
Cornelia Schinharl interessierte sich schon immer für kulinarische Themen. Nach einer fundierten Ausbildung bei einer bekannten Food-Journalistin machte sie sich 1985 als Redakteurin und Autorin selbständig. Seither sind zahlreiche Kochbücher von ihr erschienen. Als Italienfan ist sie seit einigen Jahren vor allem in der Toskana unterwegs, auf der Suche nach neuen Rezepten und Geschichten.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 40, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 12.10.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783833853807
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Verkaufsrang 35.672
eBook (ePUB)
3,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Am Anfang gibt einige Grundlegende Tipps: was heißt gesund, Erklärung der Gütesiegel, Saisonkalender damit man immer frisches Gemüse verwendet. Sechs Kapitel beinhalten eine große Auswahl an Rezepten.
Gesunder Start in den Tag, Vegetarisch genießen, Fisch & Meeresfrüchte, Geflügel, Fleisch und natürlich Süße Sachen & Getränke. Für jeden Geschmack ist etwas dabei und verhungern muss niemand.
Mein Tipp: Möhren-Kartoffelplätzchen mit Kräuterquark S.44 und Zweierlei Fruchtkugeln S.124

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