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Low Carb - Das Kochbuch

Der Klassiker unter den LowCarb - Kochbüchern! Das Ernährungsprinzip Low Carb hat sich einen festen Platz unter den Diätmethoden erobert. Immer mehr Menschen wissen die sanfte Methode zu schätzen, sich kohlenhydratbewusst an Gemüse, Obst, gesunden Fetten und hochwertigen Eiweißen satt und dauerhaft schlank zu essen. Das GU-Standardwerk der LowCarb-Küche - mit über 200 kohlenhydratreduzierten, vitalstoffreichen und unkomplizierten Rezepten für jeden Tag. Dazu alles, was man über diese Ernährungsmethode wissen muss, und alles, was den Alltag leichter macht - das gesunde und genussreiche Rundum-Sorglos-Paket also!
Portrait
Claudia Lenz, Ökotrophologie-Studium in Weihenstephan und Lehrjahre in einer renommierten Food-PR-Agentur, arbeitet selbstständig als Redakteurin, Lektorin und Producerin für Kochbücher sowie für Sachbücher zu Ernährung und Gesundheit. Darüber hinaus entwickelt sie Rezepte der modernen, unkomplizierten Alltagsküche für Kochbücher und Kunden aus der Nahrungsmittelwirtschaft und arbeitet als Referentin für lebensmittelkundliche Themen.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 05.05.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783833842559
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Verkaufsrang 5.993
eBook
15,99
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Buchhändler-Empfehlungen

„Der Appetit nimmt zu, das Gewicht ab“

Anja Terporten, Thalia-Buchhandlung Karlsruhe

Ich liebe dieses Kochbuch, aus dem ich schon einige Rezepte nachgekocht habe. Und die schmecken alle so gut! So macht Abnehmen Spaß! Wenig Kohlenhydrate, dafür viel Gemüse, Salate, leckeres Fleisch und Fisch. Die Zutaten zu diesen Rezepten bekommt man in jedem Supermarkt o. Bioladen. Ich liebe dieses Kochbuch, aus dem ich schon einige Rezepte nachgekocht habe. Und die schmecken alle so gut! So macht Abnehmen Spaß! Wenig Kohlenhydrate, dafür viel Gemüse, Salate, leckeres Fleisch und Fisch. Die Zutaten zu diesen Rezepten bekommt man in jedem Supermarkt o. Bioladen.

„Leicht und Lecker“

K. Wölfel, Thalia-Buchhandlung Bielefeld

"Low Carb- Das Kochbuch" ist ein großartiges Buch, in dem super Rezepte sind. Fast alle Rezepte sind mit frischem Gemüse und lassen sich schnell zubereiten, was toll ist, wenn man abends nur wenig Zeit hat, oder erst spät von der Arbeit kommt. Die Rezepte schmecken alle super lecker! Was mir auch sehr gut gefallen, ist die Aufteilung. "Low Carb- Das Kochbuch" ist ein großartiges Buch, in dem super Rezepte sind. Fast alle Rezepte sind mit frischem Gemüse und lassen sich schnell zubereiten, was toll ist, wenn man abends nur wenig Zeit hat, oder erst spät von der Arbeit kommt. Die Rezepte schmecken alle super lecker! Was mir auch sehr gut gefallen, ist die Aufteilung. Unter den Rezepten steht ein hinweis, auf welcher Seite eine Zutat z.B noch verwendet wird.
Mein Fazit: Wenn man ein Low-Carb Buch sucht, würde ich Ihnen dieses empfehlen, da die Rezepte lecker und frisch sind und die Aufteilung toll ist.

Anna-Maria Wenzel, Thalia-Buchhandlung Oldenburg

Abnehmen und dabei essen wie im Paradies? Mit dem Low-Carb-Kochbuch ist das möglich. Superleckere Rezepte zum Sattessen und dabei so gut wie keine Kohlenhydrate zu sich nehmen. Abnehmen und dabei essen wie im Paradies? Mit dem Low-Carb-Kochbuch ist das möglich. Superleckere Rezepte zum Sattessen und dabei so gut wie keine Kohlenhydrate zu sich nehmen.

Lisa Schleicher, Thalia-Buchhandlung Eisenach

Sehr schönes übersichtliches Buch mit vielen ansprechenden Fotos und Rezepten für alle Gelegenheiten von Frühstücksideen bis Low Carb Süßigkeiten. Sehr schönes übersichtliches Buch mit vielen ansprechenden Fotos und Rezepten für alle Gelegenheiten von Frühstücksideen bis Low Carb Süßigkeiten.

A. Deutschmann-Canjé, Thalia-Buchhandlung Langenfeld

Ein tolles Kochbuch für die gesunde Küche, von Beilagen über Hauptgerichte mit und ohne Fleisch oder mit Fisch. Bis hin zu Desserts mit wenig Kohlenhydraten. Sehr schmackhaft! Ein tolles Kochbuch für die gesunde Küche, von Beilagen über Hauptgerichte mit und ohne Fleisch oder mit Fisch. Bis hin zu Desserts mit wenig Kohlenhydraten. Sehr schmackhaft!

Stefanie Kellmann, Thalia-Buchhandlung Chemnitz-Röhrsdorf

Sinnvolle Rezepte mit beschaffbaren Zutaten und praktischen Extra-Tipps zu Essgewohnheiten. Wirklich gut. Sinnvolle Rezepte mit beschaffbaren Zutaten und praktischen Extra-Tipps zu Essgewohnheiten. Wirklich gut.

Wildner Laura, Thalia-Buchhandlung Rastatt

Der Klassiker! Kohlenhydratbewusste Ernährung mit einer guten Anleitung zur Umsetzung im Alltag. Leckere Rezepte und tolle Anregungen zum eigenen entwickeln von Gerichten. Der Klassiker! Kohlenhydratbewusste Ernährung mit einer guten Anleitung zur Umsetzung im Alltag. Leckere Rezepte und tolle Anregungen zum eigenen entwickeln von Gerichten.

Nicole Mentz, Thalia-Buchhandlung Sulzbach (Taunus)

Endlich ein Kochbuch für kohlenhydratarme Ernährung, das appetitanregende Fotos mit tollen Rezepten vereint. Inspiriert zum Nachkochen! Endlich ein Kochbuch für kohlenhydratarme Ernährung, das appetitanregende Fotos mit tollen Rezepten vereint. Inspiriert zum Nachkochen!

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Berlin

Für mich ist leider kaum etwas dabei. Bin aber vom Low-Carb-Konzept auch noch nicht sonderlich überzeugt. Für mich ist leider kaum etwas dabei. Bin aber vom Low-Carb-Konzept auch noch nicht sonderlich überzeugt.

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