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Lu Jong - Tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer

Lu Jong, auch tibetisches Heilyoga genannt, ist eine jahrtausendealte Bewegungslehre aus den Klöstern Tibets. Dank des Engagements und der Modifizierung der Übungen durch den Tibeter Tulku Lobsang ist es nun möglich, Lu Jong auch hier im Westen kennen und schätzen zu lernen. Auf ihre sanfte und doch effektive Art dient diese Bewegungslehre der Stärkung der Gesundheit und des Wohlbefindens und ist mit ihren leicht erlernbaren und fließenden Bewegungen geeignet für Menschen aller Alters- und Fitnessklassen. Der populäre Schauspieler Ralf Bauer - seit vielen Jahren praktizierender Yoga-Anhänger - durfte Lu Jong von dem Tibeter Loten Dahortsang erlernen. Auf dieser DVD führt Ralf Bauer Lu Jong nun in übersichtlichen Einheiten vor. Facts & Features: - Meditation - spezielle Atemübungen - anschauliche Erläuterungen der verschiedenen Sitzpositionen - 23 Lu Jong-Übungen im Hauptteil der DVD
Portrait
Ralf Bauer, 1966 in Karlsruhe geboren, wurde berühmt durch die TV-Serie "Gegen den Wind", von der 54 Folgen ausgestrahlt wurden. Das "Handwerk" Schauspiel erlernte er an der Schauspiel- und Musicalschule "Stage School of Music, Dance and Drama" in Hamburg wie auch bei Eric Morris in Los Angeles. Nach der Rolle in der TV-Serie hatte er weiteren Erfolg in TV-Filmen. Neben seiner aufreibenden Tätigkeit engagiert er sich sehr für soziale Projekte in Tibet, für die UNICEF und für arme Waisenkinder in Rumänien. Auf der Suche nach einem Weg zur Stressbewältigung entdeckte er Yoga.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 28.02.2014
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel)
EAN 4250148708757
Genre Special
Studio WVG Medien
Originaltitel Lu Jong - tibetisches heilyoga
Spieldauer 90 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
22,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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