Thalia.de

Mama macht mal Pause

10-Minuten-Wellness im Alltagsstress

Mütter von Kindergarten- und Grundschulkindern sind oft erschöpft und ausgelaugt. Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit für Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport. Nina Weber präsentiert über 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen für körperliche und seelische Entspannung. Damit kommt jede gestresste Mutter zur Ruhe und kann neue Kraft und Energie tanken.




Ruheinseln im Alltagschaos
Körper- und Seelenwellness für gestresste Mütter
Mit Meditationen, Yoga- und Coaching-Übungen



Portrait

Nina Weber, geb. 1973, arbeitete viele Jahre als Lektorin in zwei großen Ratgeber- und Sachbuchverlagen. Die Mutter zweier Söhne ist seit der Geburt ihres ersten Kindes 2006 in Essen selbstständig tätig als Autorin und Schreibcoach.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 01.09.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-466-31015-9
Verlag Kösel
Maße (L/B/H) 200/125/17 mm
Gewicht 304
Abbildungen Durchgehend vierfarbig. mit Illustrationen
Illustratoren Jutta Wetzel
Verkaufsrang 83.241
Buch (Paperback)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33944448
    Große Brüder und kleine Prinzessinnen ...
    von Hanna Backhaus
    Buch (Kunststoff-Einband)
    10,00
  • 3011100
    Wenn Frauen zu sehr lieben
    von Robin Norwood
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 38836924
    Der Tag, an dem ich aufhörte, "Beeil Dich" zu sagen
    von Rachel Macy Stafford
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 38022002
    "Ich dachte, die Kleine wäre bei dir!?"
    von Sara Timothy
    (9)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 44200420
    Voll ungechillt!
    von Claudia Herrmann
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 32017482
    Warum die nettesten Männer bei den schrecklichsten Frauen bleiben ...
    von Sherry Argov
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 37478690
    Völlig fertig und irre glücklich
    von Okka Rohd
    (7)
    Buch (Klappenbroschur)
    9,99
  • 32017510
    Warum die nettesten Männer die schrecklichsten Frauen haben ...
    von Sherry Argov
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 17564289
    Der Weg der Kaiserin
    von Christine Li
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 11429423
    Warum Frauen zu viel denken
    von Susan Nolen-Hoeksema
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    7,95
  • 2910685
    Männer sind anders. Frauen auch
    von John Gray
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 25992615
    Klartext für Frauen
    von Nina Deissler
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 29033995
    Weiblichkeit leben
    von Leila Bust
    Buch (Kunststoff-Einband)
    16,95
  • 15238380
    Komm dir näher
    von Chameli Gad Ardagh
    Buch (Taschenbuch)
    18,50
  • 30617786
    Die Kunst, den Mann fürs Leben zu finden
    von Sherrie Schneider
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    11,00
  • 33790748
    Rabenmütter
    von Mary Ann Zoellner
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 18689073
    Keine Panik, ich will nur Sex
    von Paula Lambert
    Buch (Klappenbroschur)
    8,95
  • 4559663
    Das Uschi Prinzip
    von Meike Rensch-Bergner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    10,99
  • 2948514
    Plötzlich allein
    von Marlene Lohner
    Buch (Taschenbuch)
    7,95
  • 40981387
    Es liegt nicht an dir!
    von Sara Eckel
    Buch (Taschenbuch)
    8,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Mama macht mal Pause

Mama macht mal Pause

von Nina Weber

Buch (Paperback)
14,99
+
=
LESEMAUS zum Lesenlernen. Sonderbände. Die tollste Fußballmannschaft der Welt

LESEMAUS zum Lesenlernen. Sonderbände. Die tollste Fußballmannschaft der Welt

von Irene Margil

Buch (gebundene Ausgabe)
5,00
+
=

für

19,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen