Thalia.de

Marathon zum Genießen

Die spektakulärsten Rennen der Welt und ihre kulinarischen Highlights

Marathon. 42,195 Kilometer – eine faszinierende Distanz, die an den unterschiedlichsten Orten auf der ganzen Welt ausgetragen wird: ob mit 50.000 Teilnehmern in den Straßen von New York City, mit nur wenigen im Gebirge des Himalaja, bei 15 Grad minus am Polarkreis oder bei sengender Hitze in der Sahara.
Dieses Buch nimmt den Leser mit auf eine Reise rund um die Welt zu den spektakulärsten Rennen, von denen jedes einzelne etwas ganz Besonderes zu bieten hat. Jedem Rennen steht ein köstliches Gericht zur Seite – inspiriert durch den Austragungsort oder das Land. Die Rezepte sind so zusammengestellt, dass sie die Regeneration nach einem harten Lauf fördern und für neue Energie beim nächsten Training sorgen, sie helfen, das Wettkampfgewicht zu halten, und stärken das Immunsystem. Gesunde, leichte und leckere Gerichte, die der ganzen Familie schmecken.
Vorab erklärt Ernährungsexperte Martin Kreutzer verständlich und gleichzeitig unterhaltsam, wie Sportler sich gesund und ausgewogen ernähren. Ein informatives Buch zum Träumen und Genießen – nicht nur für Läufer!
Portrait
Martin Kreutzer ist einer der renommiertesten Ernährungsexperten ­Dänemarks und arbeitet am Institut für ­Ernährung der Universität Kopen­hagen sowie als Personal Trainer. Der Buchautor mit Trainerschein schreibt regelmäßig für Magazine und bloggt zu den Themen ­Ernährung und Sport.
Simon Weisdorf ist bei der Zeitschrift „Aktiv Træning“ für Gestaltung und Inhalt u. a. der Ernährungsbeiträge verantwortlich. Sein Hauptansinnen – in der Redaktion wie auch in der Küche – ist es, leckere Alltagsgerichte auf unkomplizierte Weise etwas gesünder zu machen.
Jakob Valling ist ein erfahrener Werbe­fotograf mit einem Blick für ­Ästhetik. Seine Leidenschaft für gesundes Essen und Langstrecken­läufe spiegelt sich in den verführerischen Foodfotos wider.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum April 2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95590-094-6
Verlag Spomedis GmbH
Maße (L/B/H) 286/225/20 mm
Gewicht 1096
Abbildungen mit Farbfotos
Auflage 1
Fotografen Jakob Valling
Buch (gebundene Ausgabe)
24,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45031914
    Marathon in Gummistiefeln?
    von Manuel Stockinger
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,80
  • 45320561
    Das große Buch vom Marathon
    von Hubert Beck
    Buch (Taschenbuch)
    24,90
  • 45244563
    Wattmessung für Läufer
    von Jim Vance
    Buch (Taschenbuch)
    19,95
  • 45409672
    José Mourinho
    von Julien Wolff
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 41225354
    Marathon
    von Enrico Aiello
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,95
  • 37239433
    Die richtige Ernährung für Sportler
    von Michael Hamm
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 26662751
    Die Laufbibel
    von Matthias Marquardt
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 14977048
    Marathon
    von Jeff Galloway
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 45243700
    42,195 - Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken
    von Matthias Politycki
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45308520
    Das Autoimmun Paleo-Kochbuch
    von Mickey Trescott
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,00
  • 44178316
    Time to Run
    von Lisa Hahner
    Buch (Kunststoff-Einband)
    17,95
  • 44349301
    Dein Weg zum Marathon-Läufer
    von Michael Raab
    Buch (Taschenbuch)
    14,95
  • 33806526
    Traumziel Marathon
    von Urs Weber
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 47795022
    Strong & Beautiful
    von Pamela Reif
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 47362139
    Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch
    von Flavio Simonetti
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 50634374
    28 Tage zum Bikini-Body
    von Kayla Itsines
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 39214206
    Sturm, R: Götter-Yoga
    von Katharina Middendorf
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 12,99
  • 39087387
    Laufen - Das Trainingsbuch (Mit DVD)
    von Jan Koch
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    2,50 bisher 9,99
  • 39253111
    Fastner, G: Bodyforming für Frauen
    von Gabi Fastner
    SPECIAL (Taschenbuch)
    3,99 bisher 14,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Marathon zum Genießen

Marathon zum Genießen

von Jakob Valling , Simon Weisdorf , Martin Kreutzer

Buch (gebundene Ausgabe)
24,95
+
=
Unvergessene Heimat Pommern

Unvergessene Heimat Pommern

von Hans-Ulrich Engel

Buch (gebundene Ausgabe)
29,95
+
=

für

54,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen