Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Massage-Anatomie

Die richtige Techniken, um Verspannungen zu lösen

Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners – dieses Buch führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein: von den Basisgriffen bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans. Darüber hinaus erfahren Sie, wie man Verletzungen vorbeugt und aus jeder Massage das Maximum herausholt. Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem Massierten zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen. So werden Sie im Handumdrehen in der Lage sein, wie ein Profi zu massieren und anderen ein perfektes Wellness-Erlebnis zu bieten. Ein Farbposter mit einer ausführlichen Darstellung der menschlichen Anatomie und der wichtigsten Massagetechniken für jeden Körperteil vervollständigt diesen praktischen Leitfaden.
Portrait
Dr. Abby Ellsworth ist zertifizierte Pilates-Spezialistin und leitet das Pilates, Therapy and Wellness Center in Westchester, New York.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 160, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 31.12.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783864133909
Verlag Riva
eBook (PDF)
18,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 36209357
    Massage-Anatomie
    von Abby Ellsworth
    eBook
    18,99
  • 36508463
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    10,99
  • 35139254
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    9,99
  • 31687389
    Das Achtsamkeitstraining
    von Mark Williams
    eBook
    9,99
  • 35139277
    Wu wei: Die Lebenskunst des Tao
    von Theo Fischer
    eBook
    8,99
  • 46437505
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    eBook
    15,99
  • 45031326
    Das Wunder des bewussten Atmens
    von Thich Nhat Hanh
    eBook
    6,99
  • 32810927
    Mach mal Platz im Kopf
    von Andy Puddicombe
    eBook
    9,99
  • 44465980
    Diabetes Ade
    von Markus Berndt
    eBook
    9,49
  • 39690259
    Mini-Meditationen
    von Ulrich Hoffmann
    eBook
    8,99
  • 44199192
    Du schaffst was Du willst
    von Wolfgang Fasching
    eBook
    9,99
  • 30904960
    Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!
    von Susanne Fröhlich
    (1)
    eBook
    13,99
  • 31679370
    Als Vishnu eine Lotosblüte gebar – Legenden und Mythen aus dem Yoga
    von Alanna Kaivalya
    eBook
    11,99
  • 46435883
    Yoga - Mit Kraft und Anmut leben
    von Barbra Noh
    eBook
    22,99
  • 36508404
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    39,99
  • 28100865
    Meditation für Skeptiker
    von Ulrich Ott
    eBook
    9,99
  • 44108183
    Achtsamkeit für Einsteiger
    von Maren Schneider
    eBook
    14,99
  • 47378563
    Kaufsucht
    von Frank Lavario
    eBook
    9,99
  • 44928629
    Yoga ist ein Arschloch
    von Christine Bielecki
    eBook
    9,99
  • 43898278
    KREBS mag Weizen, liebt Zucker und knutscht Milch: Wie Ernährung Krebs auslöst
    von Dantse Dantse
    eBook
    6,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Massage-Anatomie

Massage-Anatomie

von Abby Ellsworth

eBook
18,99
+
=
Thai-Massage

Thai-Massage

von Joachim Schulz

eBook
19,99
+
=

für

38,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen