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Meditation erleben

Innere Ruhe finden

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"Immer mehr Menschen wenden sich der Meditation zu, um damit ihren Alltag besser zu bewältigen und ihr Leben zu bereichern. Davidji wendet sich an diese Leser und entmystifiziert die Meditationspraxis. An Hand seiner eigenen Meditationserfahrung nimmt er den Leser mit auf die Reise zur Entwicklung von Achtsamkeit, Bewusstheit und einem entspannten Leben.
Soll man beim Meditieren sein Handy ausschalten? Reichen 10 Minuten am Tag? Kann man auch im Büro meditieren? Darf man dabei Musik hören? Und was passiert eigentlich in meinem Hirn, während ich meditiere? Dieses Buch wendet sich an alle, die er zum ersten Mal mit Meditation versuchen und hilft denen, die bereits regelmäßig meditieren, ihre Praxis auf undogmatische Art zu verbessern. ""Davidjis insprierende Erzählungen führen uns auf eine sanfte Art in die
mystische Welt der Meditation ein, um uns auf zugängliche und sehr praktische
Weise das Erwachen des bewussten Seins zu ermöglichen.""
- Deepak Chopra

""Davidji ist ein Geburtshelfer für die Seele.""
- Jean Huston

""Davidjis kraftvolle Unterweisungen in diesem Meditationsbuch öffenen das Herz
des wunderbaren Träumers, der in jedem von uns schläft.""
- Don Miguel Ruiz"
Portrait
Davidji ist der Meditationslehrer der Chopra-Center in den USA. Bekannt wurde er durch seine zahlreichen CDs mit geführten Meditationen und als Seminarleiter und Motivationstrainer. Er lebt und lehrt in Carlsbad, Kalifornien, als Dean der Chopra Center Universität
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 16.03.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95736-046-5
Verlag L.E.O.
Maße (L/B/H) 216/135/25 mm
Gewicht 414
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
18,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Spitze!
von Pepper aus Bordeaux am 20.01.2016

Ich kann dieses Buch jedem, der sich nicht sicher ist wie man richtig meditiert, ans Herz legen! Keine Fragen bleiben unbeantwortet (daher unbedingt zu Ende lesen) und endlich habe ich es geschafft jeden Tag, fast ohne Ausnahme, eine Meditation durchzuführen, da keine Zweifel mehr bestehen ob ich es "richtig... Ich kann dieses Buch jedem, der sich nicht sicher ist wie man richtig meditiert, ans Herz legen! Keine Fragen bleiben unbeantwortet (daher unbedingt zu Ende lesen) und endlich habe ich es geschafft jeden Tag, fast ohne Ausnahme, eine Meditation durchzuführen, da keine Zweifel mehr bestehen ob ich es "richtig mache". Tägliche Meditationen beruhigen ungemein und ich möchte sie nie mehr missen. Höchst empfehlenswert!

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