Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Meditation für Aspies

Täglich anzuwendende Techniken, um Asperger-Autisten zu stärken in Lebensqualität & Eigenverantwortung

Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Menschen mit Asperger-Syndrom ihre Lebensqualität eigenverantwortlich steigern können. Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethode; aber noch viel mehr als das!
Meditation wirkt sich positiv auf emotionale Sachverhalte aus, so kann es psychische Meltdowns drosseln, Selbsterkenntnis fördern, den zwischenmenschlichen Umgang vereinfachen.
Viele Aspies wissen gar nicht, dass sie gerade aufgrund des Autismus über Eigenschaften verfügen, die Meditation begünstigen, Hingabe und Introvertiertheit zum Beispiel.
Dieses Buch erklärt die Meditation umfassend aus einer Perspektive für Aspies. Themen sind u.a. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, Übersicht und Erklärungen mehrerer Meditationsformen.
Die Autorin räumt mit Vorurteilen auf, präsentiert Meditation frei von Religion und Esoterik, als eine reine Methode für eigenverantwortliche Menschen.
Alle Tipps basieren auf beruflichen und persönlichen Erfahrungen der Autorin.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 124, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 15.11.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783732216833
Verlag Books on Demand
eBook
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 36475020
    Meditation für Hochsensible
    von Ulrike Domenika Bolls
    eBook
    16,99
  • 44193675
    Hardpressed - verloren
    von Meredith Wild
    (5)
    eBook
    9,99
  • 32376951
    Abnehmen mit Köpfchen! Heile dich schlank durch Jin Shin Jyutsu
    von Erno Marius Hempel
    eBook
    6,99
  • 43637396
    Kirschblüten
    von Vanessa Serra
    eBook
    6,99
  • 47890215
    Mit Meditation heilen
    von Anne Gierse
    eBook
    7,99
  • 44789127
    Yoga Nidra
    von Christine Ranzinger
    eBook
    11,99
  • 45704809
    Seidenstadt-Leichen
    von Ulrike Renk
    eBook
    5,49
  • 33849317
    Altes Mysterienwissen neu entdeckt
    von Ferdinand Ledwig
    eBook
    15,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.