Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Meditation für Aspies

Täglich anzuwendende Techniken, um Asperger-Autisten zu stärken in Lebensqualität & Eigenverantwortung

Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Menschen mit Asperger-Syndrom ihre Lebensqualität eigenverantwortlich steigern können. Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethode; aber noch viel mehr als das!
Meditation wirkt sich positiv auf emotionale Sachverhalte aus, so kann es psychische Meltdowns drosseln, Selbsterkenntnis fördern, den zwischenmenschlichen Umgang vereinfachen.
Viele Aspies wissen gar nicht, dass sie gerade aufgrund des Autismus über Eigenschaften verfügen, die Meditation begünstigen, Hingabe und Introvertiertheit zum Beispiel.
Dieses Buch erklärt die Meditation umfassend aus einer Perspektive für Aspies. Themen sind u.a. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, Übersicht und Erklärungen mehrerer Meditationsformen.
Die Autorin räumt mit Vorurteilen auf, präsentiert Meditation frei von Religion und Esoterik, als eine reine Methode für eigenverantwortliche Menschen.
Alle Tipps basieren auf beruflichen und persönlichen Erfahrungen der Autorin.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 124, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 15.11.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783732216833
Verlag Books on Demand
eBook (ePUB)
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 36475020
    Meditation für Hochsensible
    von Ulrike Domenika Bolls
    eBook
    16,99
  • 44193675
    Hardpressed - verloren
    von Meredith Wild
    (2)
    eBook
    9,99
  • 43637396
    Kirschblüten
    von Vanessa Serra
    eBook
    6,99
  • 36496214
    Nightwanderers
    von C. J. Flood
    eBook
    14,49
  • 35139254
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    9,99
  • 31687389
    Das Achtsamkeitstraining
    von Mark Williams
    eBook
    9,99
  • 35139277
    Wu wei: Die Lebenskunst des Tao
    von Theo Fischer
    eBook
    8,99
  • 46437505
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    eBook
    15,99
  • 44465980
    Diabetes Ade
    von Markus Berndt
    eBook
    9,49
  • 44199192
    Du schaffst was Du willst
    von Wolfgang Fasching
    eBook
    9,99
  • 30904960
    Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!
    von Susanne Fröhlich
    (1)
    eBook
    13,99
  • 31679370
    Als Vishnu eine Lotosblüte gebar – Legenden und Mythen aus dem Yoga
    von Alanna Kaivalya
    eBook
    11,99
  • 46435883
    Yoga - Mit Kraft und Anmut leben
    von Barbra Noh
    eBook
    22,99
  • 36508404
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    39,99
  • 45031326
    Das Wunder des bewussten Atmens
    von Thich Nhat Hanh
    eBook
    6,99
  • 32810927
    Mach mal Platz im Kopf
    von Andy Puddicombe
    eBook
    9,99
  • 28100865
    Meditation für Skeptiker
    von Ulrich Ott
    eBook
    9,99
  • 39690259
    Mini-Meditationen
    von Ulrich Hoffmann
    eBook
    8,99
  • 44108183
    Achtsamkeit für Einsteiger
    von Maren Schneider
    eBook
    14,99
  • 47378563
    Kaufsucht
    von Frank Lavario
    eBook
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Meditation für Aspies

Meditation für Aspies

von Ulrike Domenika Bolls

eBook
16,99
+
=
Gesund durch Meditation

Gesund durch Meditation

von Jon Kabat-Zinn

eBook
10,99
+
=

für

27,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen