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Meditation - Grundlagen

Meditationstechniken, Mantras und Gottheiten für den Meditations-Anfänger.

Meditation ist ein Zustand, der mit dem Tiefschlaf zu vergleichen ist - nur dass wir dabei wach bleiben. Die Gedanken kommen zur Ruhe und der im Alltag aufgebaute Stress wird abgebaut.
Aber wie können wir meditieren? Was ist zu beachten, damit wir so effektiv wie möglich meditieren können?
Auf dieser Info-Tafel erhalten wir eine Anleitung mit vielen Tipps und Hinweisen, wie wir uns und unsere Umgebung am besten vorbereiten können.
Lernen Sie zu Meditieren - Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Umwelt zuliebe!

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Beschreibung

Produktdetails


Einband PQ
Erscheinungsdatum 08.12.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86448-050-8
Verlag Dreipunkt Verlag
Maße (L/B/H) 301/215/5 mm
Gewicht 45
Auflage 1
Buch (PQ)
7,90
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